隨著環境氣候的高溫悶熱，⽪膚表⾯溫度跟著升⾼，合併出油出汗增加、⾓質細胞代謝物質增加，除此之外，皮膚科黃毓雅醫師指出：「夏天也是頭⽪痘痘最常⾒的時節，因此夏季更應加強留意頭皮內外保養，維持髮肌清爽潔淨！」
頭⽪是全⾝⽑囊量、⽑髮最旺盛的地⽅，容易呈現潮濕出油的狀況，不論是痘痘的座瘡桿菌，或是⽪屑芽孢菌⽑囊炎的⾺拉瑟菌，都容易伺機增加。
通常「臉部容易長痘痘的人，頭皮也容易跟著冒痘痘」，也就是產生所謂的「⽪屑芽孢菌⽑囊炎」，這與頭皮健康環境、頭皮是否清潔完全，以及季節氣溫有關。
尤其像現在的高溫氣候，如果再加上久戴帽⼦，都可能導致使⽑囊炎的發生，若同時合併慢性脂漏性⽪膚炎，可能會讓頭皮狀態變得更嚴重。
左：從頭皮髮根開始養護，洗髮後均勻噴灑「草本強健養髮精華液」，進而強健髮根。
右：洗髮第一步使用「5α捷利爾頭皮淨化液」，溫和軟化固態油脂，接著以「5α高效控油洗髮精」進行第二遍頭皮清潔。
#頭皮內外雙重保養
黃毓雅醫師提醒，頭⽪⽑囊炎的復發機率高，通常髮髻周圍痘痘較多的患者，特別容易有痘痘、丘疹蔓延長到頭⽪上的問題；而且，當頭皮養護不當或正值壓力大的時候，更容易讓⽑囊炎伺機增加。
因此。做好頭皮內外雙重保養，掌握正確清潔頭皮、維持睡眠作息、飲食正常、補充適當的維⽣素及礦物質，都是降低頭⽪⽑囊炎復發的重要關鍵。
#洗髮首重頭⽪清潔
在洗髮精的選擇，黃毓雅醫師建議選擇具有除菌、或是減低發炎的成分（如維⽣素B、⽢草次酸等），同時本⾝質地較為清爽的洗髮精，並且於洗髮時留意頭⽪的清潔養護，掌握正確清潔頭⽪的⽅式：包含不要過度地戳揉頭⽪、使⽤指腹、適當的⽔溫（攝⽒38度的⽔）；洗髮後，儘快將頭⽪擦乾吹乾，讓頭⽪呈現通風乾爽的狀態。
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