當你正在控制體重、努力減脂，最怕的就是「吃太少餓得慌」與「吃太多熱量爆表」。這時候，如果有一道熱量低又吃得飽的料理，不僅能解嘴饞，更能輕鬆融入日常飲食規劃。《搬湯弄煮》與營養師高敏敏聯名推出的夏季茶湯鍋，就是這樣的理想選擇。
每鍋熱量僅約 441.78 大卡，甚至比一碗滷肉飯還低，卻能讓你一口氣吃到完整的蔬菜、蛋白質與湯品，真正實現「吃得飽也不怕胖」。湯鍋中搭配高麗菜、金針菇、蒟蒻、豆腐等高纖食材，結合白蝦與干貝等優質蛋白，營養豐富且飽足感十足，有效避免飢餓導致的暴食風險。 強調「無醬料、無油膩」的茶湯鍋，用天然食材與柴魚昆布湯底提味，讓身體更輕盈、腸胃更舒暢，避免多餘油脂與鈉含量對減重進度的干擾。而湯底則創新加入台灣在地茶葉，像是四季春與凍頂烏龍，天然茶多酚不僅增添香氣，更能幫助代謝與排水，對抗水腫感與夏日的疲倦。
「四季清韻茶湯」選用100%台灣四季春茶，風味清爽回甘，不僅適合在悶熱夏日補充水分，更有助於代謝循環、排除水腫，是許多女性在炎夏養身的溫和選擇。
而另一款「烏龍醇韻茶湯」，則以凍頂烏龍為基底，茶香濃郁卻不刺激，特別適合經常外食、長時間久坐的上班族，在享受濃厚風味的同時也兼顧身體負擔，讓日常飲食變得更輕盈有感。 這兩款茶湯不只是創新口感的呈現，更是一種融合茶文化與健康飲食的現代食療提案，讓喝湯成為日常減壓、養生的新方式。
