許瑋甯陣子才大秀身材為自己的內衣品牌代言，在金馬獎不久的今天和邱澤互許終身，37歲的她肌膚和與身材都令人羨慕不已，而過去她也曾多次公開分享自己的保養與瘦身祕訣，就讓我們一起來學習女神的五大美麗保養方法吧！
一、日常愛裸妝
自己日常沒有工作時，偏愛裸妝，淡淡的潤色底妝、眉毛，加上能顯好氣色的裸色唇膏。畢竟拍戲時臉上都帶著濃妝很長的時間，所以私下一定要讓肌膚好好呼吸！
二、保養重視清潔
曾透過IG分享自己的卸妝和洗臉步驟，許瑋甯覺得用溫和的清潔產品對肌膚是種保護。卸妝時會先用化妝棉沾滿卸妝水做濕敷，之後再慢慢將彩妝擦拭乾淨，洗臉時也會選用泡泡或慕斯質地的潔顏產品，這些小細節能避免肌膚在清潔受到刺激與摩擦傷害。
三、保濕防曬要做好
許瑋甯覺得肌膚的保濕很重要，所以會擦保濕精華、勤敷面膜來幫肌膚補水，而且敷臉時還會搭配毛巾溫膚，加強肌膚的吸收效果。還有防曬也非常重要，因為防曬沒做晚上的保養根本就浪費了！
四、66大法
想要維持女神般的身材，許瑋甯靠的是「66大法」，每餐只吃6分飽，晚上六點後就不再吃吃東西，為了就是要給身體足夠的時間消化，避免脂肪堆積。她也因此也這樣甩了10公斤！擁有現在的夢幻身材！另外許瑋甯也建議大家盡量吃清淡、少油少鹽的食物，這樣不但能維持身材對肌膚保養也有幫助。
五、持之以恆 早上運動
許瑋甯很喜歡在早上運動，平時會做有氧，快速流汗，燃燒熱量。也會加入重訓。每次運動差不多1個半至2個小時，每兩天做一次，讓肌肉休息。若真的沒時間運動，也會抽空做作拉筋和按摩，放鬆一下身體和局部的肌肉，而且拉筋按摩都很方便，不受時間和地點限制，只要花個十分鐘拉筋按摩，就能改善水腫和緊繃。
