演藝路上一直不設限的曾莞婷，不只是台劇女神，近期還創立了屬於自己的服飾品牌「IREAL」。
身為演員時，她樂於嘗試各種類型的角色，因為表演不應該有框架，熱愛表演的她，透過不同的角色的扮演，更為自己的演藝生涯創造更多的可能性。正因為如此，演起《媽，別鬧了！》身材火辣的生物老師，她完全進入作風大膽的凱特角色，但她也分享，這就是身為演員之所以有趣的地方呢。
曾莞婷也直言，凱特這個角色的確令她印象深刻，因為角色狂放的個性跟她自己的本性截然不同，不過她也分享：「在創造角色的同時，可以去體驗不同人的人生。」
除了演技，她最讓人眼睛一亮的就是好身材，她的保養法則從一早開始吃東西，就夠我們學習，一起來看看。
擁有水蛇腰及纖細長腿的她，體重長年維持在47、48公斤左右，而逆天的好身材則是靠注重飲食換來的！她經常在瘦身時，早餐起床會先喝上一大杯溫開水，並選擇無糖溫豆漿、兩顆水煮蛋及一根香蕉當作早餐，這樣就可以補充蛋白質，吃完還有飽足感呢。
她也透露只要運動期間，除了蛋白質攝取，一定要多補充膠質的食物，因為這樣才能「瘦身不瘦胸」！
因此，只要能補充膠原蛋白的食材她都會勇於嘗試。 因為脖子較長，只要有一點紋路出現，就會明顯，因此她從25歲起養成了保養一定要擦好擦滿至脖子的習慣，只要臉用什麼保養品，脖子就跟著一起擦。甚至她還會將眼霜拿來擦脖子，用打圈按摩的方式加強脖子的滋潤度，避免紋路產生。
除此之外，她也會按摩脖子，因為脖子上有許多穴道跟氣節，一定都要推開才會順暢，脖子顧好了臉部氣色自然好。
至於她的大長腿，她笑著說，每天會加精油泡澡個15分鐘外，再累都會天天將腿泡個5分鐘消除水腫，再用乳液按摩腿，最後會抬腿半小時，躺在床上讓腳貼著牆維持45度。
另外，她也不諱言嘗試醫美並不是壞事，從30歲開始就可以做，可以維持肌膚在最好的狀態。
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