《乘風破浪》在（8/5）播出最後一集，而在成團之夜比賽，阿嬌、阿Sa與唐詩逸、張天愛、吳謹言共同演唱Twins的成名曲〈下一站天后〉，掀起另一波「回憶殺」，她們表示，「今年是我們Twins的第21年，也是我們的第一年！」
而最讓網友讚嘆的就是阿嬌，浪前浪後相差了10公斤，瘦了一圈的阿嬌，已回到當初Twins出道的狀態，大露螞蟻腰的阿嬌也坦言就是為了要減肥才來破浪，更表示「以前為了減肥就不吃，但好難堅持下去，聚會不能不去，好吃的不想錯過，所以總是半途而廢。最後發現原來是一直沒找到合適自己的減肥方法。」而現在成功瘦身的阿嬌，也大方分享想自己的瘦身菜單！
想要減肥靠的不是不吃，而是要吃對東西！阿嬌在瘦身期間，會吃水煮花椰菜與涼拌秋葵為主食，搭配水煮雞肉片，低卡又有飽足感。另外，也要適度的減醣碳水化合物的攝取，可以選擇在其中一餐中完全不吃澱粉類食物像是如飯和麵，來減少脂肪量。
減肥時要多吃蛋白質，所以阿嬌就選擇以醬油燒鰻魚及養顏雞湯，加上一大碟蘑菇炒西蘭花，豐富又營養也能有飽足感！
在外面吃外食的話，要選擇健康的菜單！阿嬌就會選擇像是紫米或糙米來代替白飯，因為比起白米，紫米或糙米更有著血糖平穩，比較健康！
紫蕃薯也是阿嬌的主食之一！阿嬌也會用紫蕃薯當主食，加上紫薯富含纖維素，能夠促進腸胃蠕動，加上屬於低脂低熱量食品，就連鄭秀文也曾分享紫薯瘦身法，絕對是減肥好物啊！
