《她和她的她》以懸疑驚悚的故事節奏、劇情包裝了對於職場性騷擾、女性弱勢等等等的社會議題探討，許瑋甯在當中飾演公司高階主管的女強人模樣，但其實也正為自己的過往有著走不出的陰霾，而也因一場車禍的發生，讓原本的所有事件，從記憶中慢慢拼湊找出真相。
除了在看著著許瑋甯的演技，其實對於他劇中的整個保養、體態也令人稱羨，潔白的肌膚、姣好的身材線條，搭配任何服裝造型也都很有自己的味道，究竟都是如何保養？這次也整理關於許瑋甯的3大保養祕訣~30+的女生們一定要筆記
第一：超經典的66飲食控制大法
想要維持女神般的身材，許瑋甯靠的是「66大法」，意思是每餐只吃6分飽，晚上六點後就不再吃東西，主要是為了讓給予身體足夠時間消化，讓脂肪不堆積。加上清淡、少油少鹽的選食，也讓他掉了整整10公斤，維持肌膚、身材好體態！
第二：相當重視肌膚清潔
曾透過IG分享自己的卸妝和洗臉步驟，許瑋甯覺得用溫和的清潔產品對肌膚是種保護。卸妝時會先用化妝棉沾滿卸妝水做濕敷，之後再慢慢將彩妝擦拭乾淨，洗臉時也會選用泡泡或慕斯質地的潔顏產品，這些小細節能避免肌膚在清潔受到刺激與摩擦傷害。
第三：運動要持之以恆
即便是繁忙的拍戲工作，許瑋甯也還是會抽出時間運動，包含做瑜珈等等。
每次運動差不多1個半至2個小時，每兩天做一次，讓肌肉休息。若真的沒時間運動，也會抽空拉筋和按摩，放鬆一下身體和局部的肌肉，畢竟拉筋按摩不受時間和地點限制，只要花個十分鐘拉筋按摩，就能改善水腫和緊繃，也能舒緩疲勞身體！
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