阿根廷——梅西
雖然梅西於2022的世足將是最後一回登場，但是他精湛又謙虛的態度總是受到尊敬，就連摯友內馬爾也曾喊話希望能與他在一同踢球。
至從2018年世足大賽，梅西決定嘗試開始吃素食為主，以及調整飲食控制。並於2014年開始聽從義大利營養學家Giuliano Poser的營養建議，將飲食一部分調整為：水，優質橄欖油，全穀物，新鮮水果蔬菜，堅果與豆類。不僅減少加工食品與農藥添加，還特別增加肌肉所需要的燃料，包含蔬菜、礦物質等營養補充，讓身體的營養維持平衡，也能表達對地球的友善照顧，而透過這樣的方式，確實也讓梅西體力更佳，充滿活力！
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葡萄牙——C羅
身為葡萄牙的明星前鋒C羅一直都是被外界看好的團隊主力球員，雖然在與韓國、瑞士對戰皆以替補球員身份登場，引發歐美高度關注與不少評論，但C羅依舊未理會流言蜚語，並於社群平台上表示依舊會努力完成比賽勝利，希望能與隊友們獲得勝利。
C羅姣好的身形讓人為之驚艷，紮實的肌肉與線條令人佩服，不過這都是來自於C羅對於飲食的自律，像是注重高蛋白飲食以及全穀物的搭配，讓血糖不會快速上升，菜單的部分也是戒掉精緻醣類、油炸類食物。肉類的選擇多以雞胸肉、瘦肉、魚肉。水果則是選擇香蕉、蘋果，也會算好每一日的熱量，保持絕佳的好體態。
巴西——內馬爾
巴西足球主力前鋒內馬爾，給人帥癖的印象，但私下卻是個暖爸、好老公。在前幾屆的世足也曾有「內馬爾滾」的梗圖影片流出，造成網友們瘋傳，讓人看見他誇張又搞笑般的演技。
在飲食的部分，內馬爾會避免食用紅肉、乳製品、加工食品、鈉含量過高食物，甚至每一餐都會控制在2600大卡之間，與營養師相互搭配，讓體態身形不走鐘，再搭配肌肉訓練確實也練得一身結實線條。
法國——姆巴佩
法國超級黑馬球星姆巴佩，年紀輕輕在這回2022的世足中就已進了5球數，實力難以小覷。在體態保養，姆巴佩的飲食都會富含蛋白質與優質的碳水化合物，像是有報導指出，鮭魚義大利麵就是他很愛的食物之一。也不會攝取過多的精緻醣類與紅肉。
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