1.丘疹型痘痘塗上痘痘精華舒緩
當肌膚出現小粒紅色丘疹型痘痘時，可千萬別手癢將其擠破，建議可局部使用添加茶樹精油、薄荷腦、金縷梅等成分的痘痘精華，能帶來涼感、退紅與緩解不適效果。但若痘痘腫脹、疼痛地受不了，那可先局部冰敷，並盡速問診醫師。
2.善用小護士藥膏
小護士藥膏也能帶來暫時緩解痘痘症狀作用，這種藥膏帶有涼性，有助消腫止痛，但建議一天擦1－2次即可，原因是其基底為凡士林，質地過油、黏稠，過量塗擦，反而會堵塞毛孔，讓痘痘越腫越大，並出現其他小膿頭。
3.少吃油炸辛辣食物
油炸辛辣等食物將會增加心臟負荷能力，使血液中的維生素降低，間接加速痘痘生成，尤其是油性膚質者應盡量少吃，多喝水、多吃蔬果，別讓痘痘有機可趁。
4.管好妳的手
雙手每天接觸的細菌何其多，想要維持臉蛋好膚質，不只要把臉洗乾淨，更要常常清洗雙手，避免把過多的細菌帶到臉上。另外，也別隨意亂摸臉上的粉刺或痘痘，就連亂擠都不行，當心處理不當，使發炎情形更嚴重！
5.養成規律、充足睡眠與運動習慣
晚上11點至2點間為肌膚黃金修護期，若生活作息不正常、熬夜等，都會讓肌膚無法好好休息，油脂分泌變多，因而導致痘痘的形成。此外，運動有助促進新陳代謝、幫助老廢物質排出，對於維持肌膚健康和良好體態都有幫助，養成規律運動習慣，也能讓肌膚變美麗。
6.維持美麗好心情
內在情緒不只反應在臉部表情，更將浮現於膚表，壓力、緊張、煩躁等負面情緒，會讓肌膚油脂分泌增加，導致痘痘冒出，因此，適時舒壓保持心情舒暢，也能避免痘痘上身。
1. Frusirnana糾痘乳膏，15ml，NT299。
2. Divinia純淨肌毛孔淨化抗痘筆，10ml，NT219。
3. The Body Shop茶樹精油，10ml，NT480。
