陳庭妮在劇中化身分隊中唯一的女消防員，童年時期的妮妮卻不曾懷抱英雄情結，「小時候我們家門口有個消防栓，我爸媽就會告訴我附近不能放盆栽，會被罰錢，他們說這是有火警的時候，fireman會來取水去滅火的地方。當我什麼都還不懂的時候，只覺得我超不想看到他們，因為不想要有火災。」除了帶了點未知的恐懼，陳庭妮也分享這類超man的職業，真的會一秒逼瘋外婆，「我曾幻想當體育老師，就被外婆罵『好好的女生當什麼體育老師』，我若當消防員她應該會發瘋。」
►Louis Vuitton Game On Monogram花卉鏤空圖案A字連身裙、Jimmy Choo粉色水晶綴飾高跟鞋。
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那些健身教我的事
陳庭妮也很聽外婆的話，笑說：「我只有在健身房時，會渴望自己是男生！」她不服氣表示：「為什麼男生練肌肉練得這麼快？我也沒少練，飲食也很控制啊。」但因為體質很難吃胖，陳庭妮增肌之路更艱辛，拍《火神》時每天逼自己吃加倍的肉和蛋白質，連小時候不敢喝豆漿的她，也為此猛灌豆漿，花了兩個月總算增重七公斤。「我之前練到很多衣服sample都穿不進去，覺得太好了，原來有練真的有差！」
陳庭妮之所以那麼拚命，就是因為她很珍惜每次陪角色走一段人生旅程的機會，她說：「每個生命都是一個故事，每個角色都值得被認真對待，就算是最社會邊緣或金字塔最頂端的人，都有他的無奈和值得被看到、理解的地方，希望盡可能把每個生命發揚光大。」除了練壯之外，她這次還為戲剪短頭髮。不過聊起落髮，她十分豁達，「頭髮是身外之物，一直維持同一個造型，妳的面向也變少了。做出改變後，才發現原來我還可以變這樣，而且我真的滿想嘗試剃光頭的，很想知道我的後腦勺到底長怎樣；另外，若要我再吃胖，只要給我時間，我是不會跟它服輸的。我也是因為健身了，才知道原來自己那麼難長肌肉，不然我就安逸當53公斤的女子就好啦。」
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因戲而生熱血消防魂
只要給陳庭妮一個目標，不服輸的她就會勇往直前，就如同這次考EMT-1執照，她篤定地說：「不要睡也沒關係，我一定要考到！因為這是我自己很想做的事情。」陳庭妮也提到差點小覷這場考試，在她的想像中因為T1較基礎，她以為只要跟考駕照一樣，背熟「看到哪棵樹轉三圈」的指令、背背考古題即可，沒想到考試嚴肅又專業，考筆試時還有梅花座，但真的通過之後，滿足感油然而生，「台北又多了一位有執照的人，若發生什麼意外，又有一人可以挺身而出。」也讓她想繼續往下一個等級，繼續考下去。
陳庭妮笑說自己身上已有「一日消防，終生消防」的消防魂，常化身親友身邊的消防小尖兵，提醒大家注意關瓦斯等細節，更因為拍完戲體悟到生命很可貴，讓她覺得「愛要及時」，讚美就是要大聲說出來！陳庭妮透露有一次去分隊，當她看到每一位消防學長，就用眼神向他們發射愛心光波，花式讚美讓曾在921搜救的資深小隊長都害臊了。
►Moschino刺繡蓬裙洋裝、Jimmy Choo Breslin拉菲草珍珠高跟鞋。
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學著理解人生灰色地帶
陳庭妮也跟《火神》演員群拍戲拍出革命情感，日前相揪到苗栗露營，一行人分工準備各項器具和食材，晚上還有酸菜白肉鍋，十分愜意，讓原本就在山間長大的陳庭妮更是因此入坑，絲毫沒有睡不慣，但讓她好氣又好笑地是她的狗女兒Chelsea，笑說：「我的狗就是city girl，任何風吹草動就會亂叫，清晨還跟著營區的廣播合唱。我的室友是大霈，超怕吵醒她。」
但聊起狗女兒Chelsea，陳庭妮立刻散發母愛光輝，坦言「她」是能讓自己快速充飽電的幸福來源。「我的狗真的好擬人化，牠會嘆氣、會奔向我跟我獻寶，能用牠的表情告訴我許多事，不管我開心不開心，回到家牠都一定在，是我很大的心靈支柱。」她分享先前拍電影《青春弒戀》，壓力真的比較大，常有許多夜戲，但即便是凌晨三、四點，Chelsea仍在家裡客廳等自己，只是抱著牠坐在地上，回想今天發生什麼事，就有被充飽電的感覺，即便在現場已被角色掏空。陳庭妮也爆笑表示：「我死都不會帶牠去找寵物溝通師，我有多害怕發現這一切都是我的腦補。」
出道14年的陳庭妮，轉眼也成為30+姊姊，聊起30歲前後的變化，她表示真的滿不一樣，「30歲之前真的比較不知道自己是誰，不知道自己要或不要什麼，覺得自己年輕，每一種都應該要嘗試，但過程中沒有花時間把自己挖得更深；30歲後的自己比較穩定了，對於自己想要的東西更明確執著，也學著接受生命中有很多灰色地帶。」陳庭妮說：「這可能也跟演戲有關，以前的自己非黑即白，但在分析各式各樣的不同腳本，看到很多角色的人生之所以有趣，就是因為充滿了許多無奈與灰色地帶，我也覺得每個角色都讓我成長，累積而成現在的我。」
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#我的形容詞
懶、愛吃、不服輸。我很宅也是基於我很懶吧，會盡可能把行程塞在同一天。我最近則因為不小心弄壞朋友的東西，下意識發現我怎麼如此不服輸，明明朋友說「沒關係，他拿去修就好」，我就不甘心地狂修，修到最後才發現「天啊！我怎麼這麼不服輸啊！」我對吃也很著迷，前陣子跟一群老饕朋友快閃南台灣，兩天一夜每人各花了一萬一，只為吃到屏東有名的山地部落餐廳，對於吃就是有股執念。
#我的私房祕境
我夏天很愛帶狗去烏來的溪邊玩，是朋友推薦的私房景點，我挺念舊的，會固定去一樣的地方。相較於大海，我比較喜歡山，山給我一股被擁抱的感覺，可能跟我從小每個禮拜在山上亂爬、跑來跑去有關。
#我的小陳助理初體驗
我會意外當了劉冠廷的一日助理，是因為當天真的全公司都在忙，剛好他要去台中跑映後，我就自告奮勇，心想剛好可以順道回台中。我很喜歡那次陪他去映後，對我來說是很近又很遠的工作，以前跑QA都只能想著該怎麼回答，沒辦法去感受現場，這次站在旁邊，以工作人員的角色，反而可以好好感受，多了很多空間去思考電影之外的事，很有溫度地跟觀眾互動，表面上雖是陪冠廷去工作，但內心滿富饒的。希望下次換冠廷當我的助理，我會準備五公升的水壺給他揹！
