陳建寧以自身長期照顧家中年老中風父親的經歷，寫下這首公益活動主題曲的歌詞，他表示除了照顧父親生活起居的辛勞外，與家人意見不合或與固執父親的溝通時都讓他感到心力交瘁，完全可以體會家庭照顧者面對的身心壓力。他力邀賴雅妍、孫協志、侯怡君、潘越雲、阿沁一齊相挺獻聲並進棚拍MV，完成了這首意義非凡的公益單曲。
在進錄音室的過程中，賴雅妍剛好巧遇前輩潘越雲，她從以前就很喜歡潘越雲的歌聲，錄唱完還特別多留在錄音室兩個小時，只為了聽潘越雲現場唱歌，化身為潘越雲小歌迷的賴雅妍表示：｢透過這次錄音又增長經驗，而且還能聽到偶像現場錄唱，實在很開心！」
賴雅妍除了抽空進錄音室錄唱及拍MV，曾在電影〈等一個人咖啡〉中飾演煮咖啡好手「阿不思」、現實生活中也有咖啡師執照，賴雅妍在記者會現場特別露一手她煮咖啡的功力，為這些在職照顧者送上一杯「喘息咖啡」，除了為他們打氣加油外，更希望藉著一己之力推廣公益活動，讓更多人能關懷這些家庭長照者。
侯怡君特別感同身受，因為她的爸爸、媽媽都是殘障人士，媽媽因為車禍受傷，導致智力受損、行動不方便，父親有心臟病、中風，且因夜盲症，現在眼睛已全盲，因此侯怡君拍MV時還感動落淚，說：｢爸爸因為夜盲症，先前遭遇電擊意外，難過地想要輕生，還怕帶給家人負擔，差點喝鹽酸自殺。」也因為得照顧生病的父母，讓她遲遲不敢踏入婚姻，她語重心長說：｢照顧這樣的病人是很辛苦的，不管是照護者與被照護者都需要被重視與關懷，例如擔任照護者角色的兄弟姐妹可能會因觀念、分配不同而產生衝突，加上各自有各自家庭要照顧，大家都只能互相體諒、放下、不計較，才能讓父母受到最好的照顧。」
