方大同睽違兩年的新作《宅這Home Sweet Home》把在宅在家的日常：聽歌、下麵、自身髮型當成靈感，竟巧手孵出三首新歌〈Favorite Stuff〉、〈麵麵〉、〈頭髮有點長〉，對方大同來說，stay home對他來說不單是防疫，他的宅是常態，更是在音樂上化腐朽為神奇的創作靈感來源。
事實上在還沒發生疫情前，方大同就已經是在家辦公模式，寫歌、寫書、幫人製作甚至聯絡公事都是宅在家完成，在家更忙的他自制力高成時間管理大師，證明宅在家也能變成老闆甚至開音樂公司，可說創造另類宅經濟還能兼防疫。
宅到最高點、大推宅好處的方大同除了在家辦公，也擅長在家找樂子過生活，聽收藏黑膠CD卡帶，嗜吃麵自稱「麵條花癡」的他更下麵給自己和家人吃，摸索出防疫新生活樂趣的他，連半年一刀未剪的頭髮蓋住額頭也能寫成歌，堪稱是歌壇界的宅王！
愛宅在家又能煮出滿漢全席的方大同，下個月中就要過37歲生日，被歌迷稱是絕版新好男人，竟在網上被歌迷「逼婚」，要他快點娶得美嬌娘！重點是愛宅在家、鮮少有應酬的他認識女生的機會自然減少， 面對熱情歌迷催婚，一如佛系心態面對結婚問題的他笑說：「不急不急，一切隨緣！」至於方大同的生日願望也走佛系大愛方向：「最大願望就是希望疫情早點過去，世界趕緊回復正常軌道作息！」
方大同2020全新EP《宅這Home Sweet Home》在6/19全球數位上架，許久未見新作的他這次端出的「菜色」堪稱是回歸生活的初心之作；有鑑於2020全球因疫情動蕩不安只能待在家做好防疫安全，方大同跟大家一樣反而因此能重拾家庭生活，在生活上放慢步調之餘，同時也讓方大同反思平常宅在家最喜歡做的事，透過這些簡單的日常，日子自然也能過的順心，自然能稍微療育因疫情而惶恐的心。
本著要宅的快樂、宅的開心的心理，激發出創作靈感的方大同把自己宅的日常透過音樂分享給大家，包括重拾興趣的〈Favorite Stuff〉、因為愛吃麵而常在家下廚的〈麵麵〉、因疫情無法外出理髮的〈頭髮有點長〉，三首以宅為出發點所創作的正宗方大同式節奏藍調歌曲，完全烘托出新EP主題《宅這Home Sweet Home》，讓人聽的心情舒爽、撫慰心靈，堪稱最強宅系療癒音樂！
儘管生活模式與先前無多大變化，但由於最近待在家時間的確變多，加上無法外出，讓方大同有一天刷牙洗臉看了鏡子，發現自己的頭髮竟然已經有半年未剪，發現髮梢已經快蓋住眼睛，從來沒有這麼久沒修過頭髮的他，腦中突然蹦出〈頭髮有點長〉這首歌的靈感，方大同表示：「因為疫情待在家時間變長、也沒留意頭髮變長；雖然有工作忙生活也不太便利，但來找件自己喜歡的事、做作白日夢，心情會快樂一些，這首歌就是在說這樣的心境。」
講到宅在家最喜歡做的事，從小愛「聽歌」的方大同，把在躺在家中沙發聽著自己收藏的CD、卡帶、黑膠並且無限循環當成一種享受，新歌〈Favorite Stuff〉正是表達出那種好好聽歌的感動；方大同表示：「小時候常聽老爸的黑膠唱片，無論爵士、靈魂、節奏藍調什麼都聽，後來長大後開始會跑去唱片行買自己喜歡的卡帶、CD專輯，我記得那時候最大興趣就是研究專輯中的編曲混音，會把專輯從頭到尾仔細地聽完而且重複播放、慢慢消化，儘管長大後工作忙碌少了聽歌時間，但那種感動至今還是難忘！」
他笑說：「小時候買最多的卡帶應該是50年代藍調搖滾，加上那時候因為爸爸關係，家裡有很多靈魂樂與搖滾樂的專輯，後來越買越多，連電影原聲帶都會收藏！」問方大同會到唱片行買自己曾經出過的專輯嗎？他表示：「早期發片我都會自己到唱片行買一張作品來紀念，不過最常上唱片行買我專輯的應該是媽媽，因為她喜歡買來當禮物送給親友！」
因為疫情關係，有長達三個多月都宅在家的方大同，除了創作及聽自己喜歡的音樂，最常做的事就是天天下廚做菜，嗜吃麵條、自稱是「麵條花癡」的他最常做的料理就是「下麵」， 幾乎餐餐可以吃麵的他把這樣愛麵的心情寫成了新歌〈麵麵〉，他打趣說：「我會這麼愛麵條其實是遺傳自老媽，因為她也愛吃麵！」無論乾拌麵、陽春麵、炒麵都會做的方大同，在歌詞中把自己下麵的過程化成音符及字句呈現在大家面前，除了大方透露自己是麵癡及愛吃香菜的癖好，更無意中洩漏自對於廚藝頗有一套心得；方大同表示：「目前擔擔麵是我想再精進的麵食，曾經嘗試過自己做，但看似簡單其實不簡單，還有空間可以再努力。」
把做音樂比喻像是下廚般要細心烹調才能有好滋味的方大同還說：「下廚和做音樂都是一種創作，兩者都要對素材很敏感，所有的元素要知道怎麼搭配才能恰到好處。」問方大同如果有朋友來作客，自己是可以做出滿漢全席的那種廚師？ 他笑說：「不敢說滿漢全席，但我可能會煮一碗香香的蔬菜湯，搭配新鮮的香料，湯必須慢火煮個三小時；一盤隨意的意麵，最後甜點會做泰式椰奶，再加上一份自己手作的冰淇淋！」
