被稱為「療癒系甜美女聲」的劉明湘藉由作品及歌聲療癒大家的同時也療癒自己，過去三年的時間曾赴大陸發展，劉明湘坦言因為疫情關係，讓她被迫停止即將起飛的西進計畫，在美國的前男友也因為遠距離隔閡無法見面而導致分手，再加上從小與她很親的阿嬤突然生重病，面臨工作、愛情、家庭都接連遭遇問題阻礙，讓自己一度陷入憂鬱症低潮，甚至有長達半年的時間足不出戶，然後發呆一整天躲在家哭，更坦言「曾經有過黑暗的念頭」。
劉明湘表示：「當時會覺得因為疫情，讓自己感覺一無所有，沒有自信，看任何事情都是負面。」念心理系的她不喜歡吃藥，最後靠著創作慢慢走出陰霾，劉明湘說：「因為自己學心理學最清楚，迷失之後只有自己是解藥，要靠自己找回自己。」
而這張等了三年的EP《沒時間等你》正是劉明湘蟄伏許久的心聲，坦承過去這段時間常碰到很多朋友問她：「妳還有在唱歌嗎？」讓劉明湘當頭棒喝，真正感受到：「我真的沒時間再等了！」她表示：「聽到這句話代表不夠多人聽到我的歌，所以我才決定開工作室，把更多投資用在我自己身上，讓更多人聽到我的作品！同時要跟大家說：『劉明湘還在唱歌！』」
這張歷經三年籌備的EP原計劃去年底推出，因為疫情一直延期至今才發行，把危機當成轉機的劉明湘籌備更多能量創作之餘，更找了國際知名音樂人包括劉偉德、Roxanne Seeman、新品唱作女聲文慧如、知名作詞人吳易緯組華流黃金製作團隊打造同名主打〈沒時間等你〉，透過都會節奏新曲風元素打造全新的劉明湘！劉明湘表示：「這次的歌曲有別以往抒情歌的印象，比較輕快，帶有R&B、美式風格，很『劉明湘』style！」
EP同名主打〈沒時間等你〉除了唱出自己等待三年終於發片的心聲，藉由歌詞中講述甩開友達以上、戀人未滿的曖昧態度，切斷甜蜜謊言，不想再當「等愛的女人」的積極自取與自信綻放，彷彿唱出劉明湘的愛情宣言；坦言過去曾遇過與歌詞類似戀愛曖昧情況的劉明湘表示：「之前有認識一個大學同學住在國外，他因為工作關係常飛來台灣，我們其實當初相遇時有一見鍾情的火花，有段時間的約會，但後來才發現他其實還跟前女友住在一起，甚至後來還透過共同朋友發現他們又復合！但是他其實都沒有跟我講清楚，也沒特別要切斷聯繫，當時的確有一點點被蒙騙的感覺！所以在唱這首歌時很有共鳴！」
事實上外表看起來性感的劉明湘，其實對於愛情非常保守且理性，自認喜歡壞男人指數是「0」，她笑說：「戀愛經驗中從沒被劈腿過，遠離壞男生指數倒是蠻高的！」她也自我剖析自己未來男友要有四大要素：「有幽默感、有野心、敢分享、有肩膀！」她笑說：「長相可以壞壞的，但心裡頭要夠柔軟，不能壞壞的！」
這次為了主打歌〈沒有時間等你〉MV，劉明湘可說傾全力為MV增添亮點，特別出動「好友卡」請來自己好朋友林育羣助陣，兩人不但與女性舞群朋友一齊跳舞，「萬紅叢中一點綠」的林育羣更在MV中鼓勵劉明湘甩開曖昧男陰霾，可說把「綠葉」角色扮演地相當稱職。因為《超級星光大道〉比賽認識而成為好友的兩人友誼長達十多年，私底下把對方當「姊妹」的兩人最常做的事就是約去KTV飆嗓，劉明湘笑說：「我們常點女Key版的合唱歌，像是瑪麗亞凱莉或是惠妮休士頓的歌，超嗨！很喜歡小胖自信又幽默的個性，而且他是超級開心果，有他在完全不用怕無聊或尷尬，因為他很會炒熱氣氛！」
除了好友林育羣助陣成一大亮點，劉明湘在MV中展現婀娜多姿的曼妙身材，婆娑起舞也成為MV最吸睛的橋段。為了讓自己上鏡更加纖瘦，劉明湘特別展開斷食48小時計畫，在上鏡前只喝少許水的她經過斷食後不僅讓自己消水腫，還因此瘦了兩公斤；她表示：「因為我體脂肪比較高，身體容易水腫，所以為了上鏡實行斷食法！斷食法最難的地方就是在18～20小時這個階段，因為身體會很餓！不過趕緊去睡覺，隔天起來就過關了！不過這個是我有常常練習，靠著意志力去實行，大家不要輕易嘗試！」
值得一提的是，這支〈沒時間等你〉MV拍攝過程可說一波三折，原計畫三月底拍攝，因為中間遇到兩次下大雨無法拍外景而延期，等到五月中要補拍時又遇到疫情爆發，讓MV一延就延到了七月初微解封時才拍攝。這一延就延了四個月時間，加上疫情狀況，讓劉明湘苦笑說：「這支MV似乎冥冥中註定被歌詞預言說中，需要等『好心情、好天氣，等好脾氣、等好運氣！』而且也說出我的心聲，真的再不拍就沒時間再等了！」
只見七月初順利開拍當天在金山取景時，老天爺做美給了一個大豔陽的好天氣，劉明湘與大夥兒頂著38度高溫拍攝，由於在拍戲空檔都戴著口罩，加上劇情需要開著敞篷車，所以讓劉明湘不僅身體『中暑』，皮膚也都『中暑』曬傷，她笑說：「當天一整天都開著敞篷車，因為車子及車椅都是黑色，太陽一曬讓車子內超燙，感覺像在『烤肉』！」劉明湘全新EP《沒時間等你》7/30全球數位上架，同名主打〈沒時間等你〉MV將在8/3於劉明湘 Rose YouTube 官方網站同步上線。
