原來早在大學時期，家凱就錄製了一張demo，也分享給身邊的親友，但加入蘇打綠後，就專心忙著樂團的事情，直到遇上疫情，步調緩下來，加上青峰一句玩笑話：「你要不要整理一下你的demo。」反倒提醒家凱回顧過去的作品。
有趣的是，家凱自己早就沒有留著檔案，反倒是青峰有幫他保存，才讓他又把當年的作品找出來，促成做這張專輯的的契機，而專輯中有三首歌就是20年前的作品。
問家凱聽到20年前demo的心情，他說：「真的有一種恍如隔世的感覺，像是回到過去，或是那個年紀的我，是對音樂的想法原來是這樣。」更吐槽當年的自己：「唱成這樣居然還敢唱歌。」
至於專輯名稱為何是「我一無是處的人生」，家凱坦言，有時會覺得自己太過庸庸碌碌，而身邊有太多有才華的人，讓他覺得自己一無是處，「在團裡來說，我覺得大家的音樂才能都非常好，但跟他們比，我的反應是慢很多的，我覺得這是很講求天賦的事，進入音樂圈之後，會發現身邊的人每個人都很厲害，自己有很多不足，但對於專業的追求，本來就是不會停止的路。」
每一個人，都會有覺得自己渺小的時刻，家凱勇於面對自身的平凡，音樂天賦不足，那他進修深造；對歌聲沒有自信，他找來不同的歌手合作，更努力讓自己的聲音出現在每首歌曲中，透過他的音樂，告訴所有聽者，即使作為一個微小的個體，我們仍全力迎擊，生命中的每一個挑戰
家凱說：「雖然我是一無是處，但當我和周圍能力強的人一起工作時，我覺得我還是會獲得很多能量和成長，我是用正面的角度在看待這件事情。所以我雖然感受到我一無是處，但我不會覺得我一無所有，在有所獲得之外，也希望我有機會帶給大家更多能量。」
那麼，家凱最想帶給大家怎麼樣的能量呢？家凱思考了一陣後告訴我：「我覺得我自己個性有一個部分很好勝、不認輸，像我跟我兒子在玩桌遊的時候，有時候我知道我贏不了，但是我還是會很認真的跟他玩，我覺得這是我個性很大的一部分，不管是做專輯，或是我參與的很多事，我都想要贏，但有時知道自己不一定會贏，但不妨礙我投入，我覺得這是很棒的一件事，去享受整個過程。」
發行個人專輯，是圓音樂夢，但也是不小壓力，總是全力以赴的他，為了這次的專輯投入心力，但也少了許多陪伴妻兒的時間：「從開始做《關於我和鬼變成家人的那件事》的配樂，到今年的專輯，都在忙工作的事，一天跟家人說不到幾句話，有種虧待家人的感覺，所以我想要忙完專輯後，要好好補償他們。」
家凱也分享了一個心酸的小故事，「之前我兒子看完《關於我和鬼變成家人的那件事》後，我太太問他，看到電影裡毛爸為毛毛付出很多，會不會想到我們父子之間的感情，或是我也為他付出，但我兒子默默的說『爸爸太忙了』，我知道了很心痛，這樣講起來很難過，但我真的很感謝家人體諒我，讓我放心去完成專輯，忙完專輯，也會加倍付出時間好好陪伴家人。」
