班傑接觸風行歐美的漂浮10多年，藉著進入漂浮箱打造的無重力空間，關閉所有感官專注冥想，達到重新組織思緒、釋放恐懼壓力的成效。他早期曾在台北東區、淡水開漂浮館，但經營相當耗費時間、金錢，後來將漂浮設備移回家，一次只接一個客人，採不收費、資源交換方式，像是曾跟客人學做氣泡水、研究土壤種菜等等；與姊姊合開多媒體公司的Lara則用漂浮紀錄片作為交換，體驗一期10次漂浮課程。
Lara頭一回接觸漂浮覺得新奇有趣，在漂浮箱忍不住自言自語「我浮在水上耶」，第二次已能放鬆入睡，第四次突然怕有鬼心生恐懼，此後只敢早上去班傑家報到。班傑笑說：「Lara悟性很高，其實漂浮就是要面對自己的恐懼，而且她也需要重新組織思想。她很強，呼吸的時間都不給自己！」
Lara坦承不擅長與自己相處，總是火力全開一直GO，「我是生活節奏很快的人，不留任何時間給自己沉澱消化，累積到頂點就會爆炸！」
2015年是Lara辛苦的一年，媽媽過世、公司剛起步等等，壓得她喘不過氣，2016年初終於不堪負荷爆發，「那是我這輩子體驗過最可怕、最黑暗的時期，思想變超負面，否認自己做過的所有決定，覺得人生毫無意義……，像我這樣個性的人有點危險，總是將開朗的一面表現給大家看。」
每當有人問起Lara媽媽的事時，她其實很想哭但總是忍住，「想等大家走了再來發洩，但是沒人我又哭不出來。可能因為太早出道，做事都需要有觀眾，一有觀眾我又很ㄍㄧㄥ，就把自己逼進死胡同。」
所幸接觸漂浮後，讓Lara透過冥想的過程學習與自己對話，憂鬱狀況才改善，「聽到心跳聲會覺得我存在，調整呼吸平撫心情，靜下心來消化一切。」談到漂浮的好處，Lara如數家珍，「演藝圈很多東西很膚淺，虛無縹緲；漂浮時，我突然分辨得出真正重要的是什麼，很容易看穿這些。」
►Lara體驗班傑打造的漂浮箱，在瀉鹽水池裡必須全裸且燈光全暗，關閉感官放鬆冥想。
班傑補充說道，若漂浮時數累積夠久，很多事情不用言傳就能意會，「透過另一個人的嘴巴就可以傳達出我的意思，就像Lara把我想講的都說完一樣！」
Lara聽說班傑曾靈魂出竅看到前世，大嘆不可思議，「班傑說漂浮時要想像自己是『在果凍裡的水果』，他真的這樣說！但我覺得呼吸、心跳、思想這三樣是最難拋開的障礙，目前還卡在這個階段，希望有一天能達到『空』的境界，什麼都不想，很期待這一刻的寧靜到來。」
Lara視班傑為心靈導師，大小事都能聊，回想起3年前剛認識時，班傑還要叫她一聲「老師」，Lara笑道：「我們在一個節目的單元『音痴唱將合作賽』認識，我要教班傑怎麼唱歌，其實他很厲害沒什麼問題，可是上節目要故意唱爛一點，不然沒節目效果，所以他也是悟性很高的學生。」
急驚風Lara和慢郎中班傑一快一慢形成互補，Lara說著說著，好奇起班傑何時要再開店，提議兩人可合夥經營，她負責說，班傑負責做，「我覺得多媒體這個工作很辛苦，差不多要收了，不如我來跟你開漂浮館好了，我半認真的！」班傑聽完不疾不徐說道：「這是好問題，讓我沉思一下。」
Lara與班傑的漂浮紀錄片：
