蔡星瑀大學念化工系，因為媽媽的朋友開服飾店，找她當模特兒拍照，後來被廣告公司看到拉去試鏡，結果幸運地被導演朱賢哲選中，拍了首部電影《白蟻：慾望謎網》，從開拍前受訓到拍攝完成，她漸漸愛上了表演，於是這個理工科女生決定轉戰演藝圈發展，立志要當演員，媽媽對此也不反對，只要她對自己的人生負責，「主要是化工念到最後超痛苦，畢業後我就打定主意不想走這行了。」她自招笑道。
混血兒的外表讓蔡星瑀成長過程吃了不少苦，她回想小時候因為長得不一樣，常被同學排擠，取笑她是惡魔，因為瞳孔是咖啡色，或是嘲諷她頭髮好捲像貴賓狗，更過分的是說她鼻子像犀牛，「然後大家會玩一種叫『追殺犀牛』的遊戲。」她透露這樣的霸凌在國小時最嚴重，那時她很抗拒讓媽媽來學校接她，「我變得很孤僻，回家不是抱頭痛哭，就是對著娃娃講話。」一直到上了高中後，同儕之間比較成熟，情況才好轉過來。
儘管混血兒的五官讓蔡星瑀在角色上頗為受限，但她並不心急，知道自己仍需磨練，才能像前輩張榕容、許瑋甯一樣用演技讓人忘卻混血兒的外型，「她們都辛苦好長一段時間，才跨過大家對她們的既定印象，可以不再因為臉龐而被定義，是我學習的對象。」她視湯唯為偶像，「我好愛湯唯，把她所有的作品全看過，她不是所謂的第一眼美女，卻像一本書一樣，越看越有味道。」
蔡星瑀透過演出《白蟻》，學到最多的不是演戲，而是要懂得生活。作為一個演員，除了單純熱愛表演，也要對身邊人事物變得敏感，並從中獲取養分。戲中她飾演鍾瑤的閨密，兩人一起排了3個半月的戲，感情自然親密，「空檔我們一直在講慷仁哥的壞話，因為他的角色負能量太強大，他為了入戲，我們跟他打招呼，他都不太理人，哈哈。」對於鍾瑤和吳慷仁假戲真做一事，她自嘲後知後覺，直到拍攝接近尾聲，才慢慢有感覺他們在一起啦！
PROFILE
英文名：Alina
生日：1991年8月22日（26歲）
身高：165公分
體重：45公斤
學歷：臺北科技大學化學工程系
