談到演藝工作是否常超時，體力超過負荷？賴雅妍說，由於演藝工作時間很長，剛出道時不懂得照顧自己身體，經常忘記吃飯、喝水，還曾在演急診室的戲時，直接累倒送進急診。
為何累到送急診室？她說，其實也不是很明白到底真正原因為何，但當時演急診戲時，有前輩告訴她，在醫院演戲或是過世的戲，身上一定要放紅包，不論裡面包多少錢，演完後就要立即花掉，但她當時很鐵齒，沒有照做，當天就送急診，不知道是否跟這項習俗有關。此後她寧可信其有，會乖乖把紅包隨身攜帶，並在演完後花掉紅包錢。
賴雅妍獻聲錄製《死了一個女記者之後》有聲書，書中有一段「編輯罵人」的片段令賴雅妍印象深刻，體會記者要承受的壓力非常大，錄製過程要轉換7、8個聲線，從總編輯罵人、狗仔回應、旁人看戲等情境，聲音和情緒瞬間變換自如，等同於完成一部「戲」。最具挑戰性的部分，是要詮釋「嫩模」的角色，由於和自己中性的聲線完全相反，調整多次才能如實呈現，現場更示範一段嫩模的語調和主持人對談，演技精湛！
由於台灣仍不太重視聲音演員，賴雅妍在演出舞台劇時就開始練習聲音表情、和麥克風相處，矯正自己的咬字、發音；這次的有聲書是一個很豐富的過程，希望下一本有聲書也能來參與，更期望參加廣播劇的演出，在排除現場音效、造型、肢體的狀態下，只用聲音呈現一個作品，現在也能驕傲跟大家說，「我現在也是一個說書人！」
《死了一個娛樂女記者之後》從醞釀到問世花費兩年，作者柯映安貼身採訪資深娛樂記者進行田野調查，真實呈現娛樂記者職涯面貌，透過錄音師黃德瑋、聲音導演盧怡君把關，賴雅妍揣摩身邊人物的聲音表情，塑造出獨特角色設定，不僅挖掘出社會陰暗面，更勾勒出自我內心的黑暗與掙扎。「我幾乎是用盡吃奶的力氣，自己在念時也很感動。這段時間內我很入戲，希望幫助大家聆聽時，能感受到小說中人跟人之間真實的情感。」賴雅妍分享，透過有聲書的演繹，真實看見社會百態與世態炎涼，書中一段關於「富二代淫趴、女記者因『放蛇』而死亡」帶起故事高潮，也牽動她的心情起伏；情緒隨著劇情掉到冰點，體會政治和社會的黑暗，緊張的節奏鋪陳，不自覺聲音加快、發抖、喘氣，唸到最後更鼻頭一酸，痛哭失聲。賴雅妍獻聲錄製的《死了一個女記者之後》有聲書，可洽「鏡好聽APP」。
