吳姍儒說，自己打從7歲就跟爸媽說想當作家，淬鍊了23年才圓夢，打趣說自己國中出國唸書後，就沒在學過中文，中文造詣其實只有國中程度。她新書彙整了自己15歲到25歲間，看見的各種女人之間故事，很多人以為她是寫心靈雞湯，全書卻以故事包裝心理學，寫下關於自己，關於女人的受傷與重生，甚至被讀者當工具書來膜拜。
她為新書創作，把自己關在出版社辦公室兩個月，靠出版社拍打餵食，飆出逼近六萬字的字數，第一篇就談友情，邊寫邊哭，形容自己交友像是在談戀愛般，很在乎對方感受，她在書中描述遇到「假好人」閨蜜，嘴上有事就找她求助，但私底下卻與其他朋友不滿，受不了擔任她最好的朋友，直到與她熟稔的姐妹告訴她，不要雞婆多管閒事，她才恍然大悟這當中發生了什麼事。
吳姍儒坦言：「為此傷心很久，搞得跟失戀一樣，一下你不理我，一下子又和好了，來來回回四、五年，像是無限迴圈，甚至還躲在被窩裡哭，看她的IG，還看她去哪裡玩，為什麼沒約我等，直到有一天被封鎖。」她透露：「欲哭無淚，啞巴吃黃連，哀莫大於心死，都是從同一個人身上學到。」直喊自己：「交朋友等於談戀愛，我所有的委屈受傷人際關係都是朋友！」她因此理解為什麼人需要花力氣去了解畫界線的藝術，也終於學會在經歷一段失去的過程中如何療傷，或是與自己的悲傷共存。
吳姍儒新書邀請許瑋甯、Selina、曾沛慈、方志友與魏如昀等好友當推薦人，吳姍儒說，許瑋甯看了書的序就打給她，發現彼此的爺爺奶奶居然是在同一條巷子，兩人從居住的公園開始相認，讓她樂得對許瑋甯喊：「你是我的小區姐姐。」而吳姍儒有一天走在小巷裡，正當心裡想邀請Selina作為新書推薦人之一時，她一抬頭發現迎面而來的就是本尊，開心打招呼之餘，立即開口邀請，喜獲對方允諾回應。吳姍儒首本散文創作《我的存在本來就值得青睞》全台各大書店販售中。
