戲約不斷的周曉涵，透露最長曾連續50天沒有休假，笑說這半年來已經很習慣「伍佳麗」這個角色融入成為自己的一部分。周曉涵透露現在所有時間幾乎都貢獻給劇組，很多朋友從開拍到現在一面都沒見過，常常回到家媽媽都已經睡了，也沒時間追現在最火熱的《華燈初上》第三部，每天滑社群都很擔心自己被爆雷。如果有機會能夠休假，周曉涵希望可以去咖啡廳放鬆或看電影。儘管工作、生活兩頭燒，她的完美狀態卻令眾人驚豔不已，甚至瘦了兩、三公斤。
即便每天睡覺時間不到五小時，周曉涵對於保養自有一套，為預防水腫，她平常的飲食一定清淡，少鹽；一早也會喝美式咖啡或薏仁水，甚至用臉部刮痧及做瑜伽消腫。提到維持美麗的秘訣與定義，她說：「我覺得美麗線的定義就是只要你臉部的各個線條維持得好，由線到面；整張臉只要精神跟立體，拍照上鏡就會零死角。」
至於上鏡頭最在意的是什麼，周曉涵表示最在意膚質跟線條，她坦言膚質可以用燈光或化妝來幫助，但線條卻很難靠其他東西來幫助，所以覺得自己很榮幸很幸運可以成為「藍鑽魚骨線」大使，演藝圈內擁有緊緻線條的女藝人很多，自己能夠雀屏中選非常開心！也呼籲大家要選擇安全可靠、原廠認證，她分享曾經有朋友因為貪小便宜，做了醫美課程，但導致狀況很不好的後遺症。
