他們表示其實在五年前南拳媽媽10週年就有想過要合體回歸，但團員都有拖延症，張傑把責任丟給Lara笑說是因為Lara很紅不願意回歸，現場立刻遭到Lara嚴正抗議，Lara也表示現在他們更成熟、更了解彼此也更有默契，首波新歌〈我回來了〉由張傑負責詞曲，五年前動念回歸時就已著手創作，張傑笑說因為當時宇豪在忙著跑馬拉松，Lara忙商演，所以就由他主力完成，他把大家這些年的過程跟經歷融入歌曲中。這首歌配唱過程很順利，張傑笑說這次跟Lara沒吵架，宇豪也自己一氣呵成，只有彈頭如同既往依然是錄音最久的，宇豪笑說沒吵架是因為Lara現在比較不淘氣，又惹得現場大家一陣哄堂大笑。
說到每個人還有什麼預計想做的目標或計劃，宇豪語出驚人地表示想演戲，笑說之前有演電影，也一直對演戲很有興趣，角色上不設限，但想向非常喜愛的藝人周星馳看齊，挑戰搞笑角色或小人物或扮醜都可，也能透過角色帶給大家正能量，至於床戲就暫不考慮會害羞。現在南拳的自媒體影片都是宇豪擔當導演拍攝的，之後也想執導南拳MV，同時也期許今年三、四月可以跑一場馬拉松，突破三小時紀錄，宇豪可是在馬拉松界擁有「最速藝人」封號。
張傑則笑說年紀到了，所以健身很重要，目前生活重心都放在幕後製作跟健身上，這些年開了音樂公司也想簽新人培養更多音樂人才，他每年參加自然健美比賽 ，希望之後有機會籌備比賽推廣自然健美。
Lara之前跟姊姊一起開多媒體公司還拍電影，當時什麼都做還幫忙訂便當，成長很多，她說也終於理解了工作人員角度，她15歲入行，一路在工作中長大，現在開始懂得注重生活品質，接觸冥想跟瑜伽，也透過自媒體分享有意義的事物給大家。
他們表示隨著年紀與經歷現在越來越自在，也更能接受網友評論，也接受自己的不完美，更能用開玩笑的方式面對批評，張傑自在到直播都穿拖鞋，還被網友問說拖鞋哪裡買，認為現在已不是偶像包裝的時代，好的互動與幽默感反而很重要。
Lara也透露南拳媽媽很受歡迎的〈下雨天〉這首歌的歌詞最後一句「被愛的人不用道歉」這句當時被張傑嫌棄要她修改，差點不保，後來是彈頭極力說服說這句很好力保回來，也笑說幸好沒聽張傑的，三人現場互動與鬥嘴在在顯示他們的默契更佳，也讓人更期待南拳媽媽回歸後的發展。
該集本週日（1/8）晚上6點
在POP Radio《幕前幕後偷偷看 》播出
