【測驗開始】
請憑直覺選一雙你今天出門想要穿的鞋子。
A 夾腳拖
B 涼鞋
C 直筒鞋
D 靴子
E 運動鞋
選到A
身心健康，但小毛病不斷
晚年雖不用擔心癌症纏身，但你的身體一下這裡痛、那裡痠，小病不斷也會讓你很難受。主要是平時沒有愛護身體，坐姿不良、不忌口什麼都吃、愛滑手機上網追劇、玩遊戲等等。小孟老師在此建議你，當你養成良好的運動習慣，凡事皆保持適當不過量的原則，身體自然會越來越強健。
選到B
注意肝腎，切莫熬夜重口味
要特別注意你的肝腎。你可能是個夜貓子，一到晚上精神就特別好，因此導致你常常晚睡。由於飲食較偏好重口味，像是麻辣鍋或泡菜等醃漬品，長期下來很容易造成肝腎的負擔。小孟老師在此建議你，要養成早睡早起的好習慣，搭配清淡少鹽的飲食，讓肝腎能適當的休息，才會擁有彩色的人生唷！
選到C
女生注意婦科，男生注意攝護腺
女生常為了婦科問題感到困擾，像是因為憋尿導致尿道發炎，或是生理期所造成的不適，若後天沒有好好調養，很容易出現反覆不適。男生則是晚年要特別留意攝護腺的健康。小孟老師在此建議你，平時除了配合醫生的診治外，每年更要定期做身體健康檢查，發現問題時才能及早治療。
選到D
注意肺部及空氣品質
你的呼吸道和肺部可能比較脆弱敏感，也許是平日有抽菸習慣，或時常接觸到廚房油煙的關係。由於你對空氣品質較敏感，待在空氣不佳或潮溼的地方時，很容易會一直打噴嚏。小孟老師在此建議你，當你出入公眾場合，或處於空氣不佳的環境時，可以藉由佩戴口罩，守護肺部及呼吸道的健康。
選到E
無須擔心癌症，小心中風
你的福報很好，晚年癌症不會找上你。但你的體質較為敏感，要特別注意飲食方式，像是喝牛奶可能會拉肚子，吃蝦子或花生，皮膚容易過敏。至於高油、高熱量、重口味的食物，最好也要敬而遠之，否則會增加腦中風的風險。小孟老師在此建議你，平時多吃保健血管的食物，像是黑木耳、黑豆、深海魚、燕麥片、洋蔥、地瓜葉等等。
