▌切記，這種男人不要選！
第一步，識別渣男，在還沒有「撩落去」之前，先把渣渣淘汰掉。
如果有以下的特徵，他或許就是個「渣男」。
．用問題來回答妳的問題（不正面回答）
．有空的時候才找妳出去
．自制力很差
．會牽制妳，跟妳說：「最好不要愛上我」
．喜歡炫耀自己有多搶手或以前幹過什麼壞事
．會說「還有人比我更能帶給妳幸福」
▌知道他很渣但我甩不掉？因為妳有以下特徵
．不夠了解自己的內心世界
．「喜歡」的門檻太低了
．不會問問題
．認為自己可以改變對方
．動不動就怪自己
▌戀愛的迷思與本質，和渣男談戀愛ing的妳必須知道的事
．請先深入了解自己
．學會問問題
．不要完全相信對方，要仔細觀察
．搞清楚自己絕大部分的煩惱都是源自於「太閒」
．擬定自己的遊戲規則並且遵守
▌理想的男性是什麼樣子？
．不外顯的溫柔
．會想了解不是外表部份的妳
．吃過苦
．願意將妳介紹給家人朋友
．不會讓人產生不必要的期待
＼感情Q&A／
Q：我知道他很渣，但我好愛他，是不是真的不能和渣男談戀愛呢？
A：當然不是，妳可以和渣男談戀愛。但心態要擺正。要有「渣男是遊樂設施」的心態。遊樂設施很刺激很美好，但不屬於妳！所以不能有「別人居然也可以坐這個設施真是氣死我了」的佔有心態。
Q：我知道他很渣，但是他要是沒有我，他就活不下去了。
A：才沒有這回事，他會活得好好的。妳的存在反而是阻礙他的獨立，請勇敢離開。
Q：我當初怎麼會愛上這種男人？人生真的差點被他毀掉！超不甘心！
A：停止再怪罪對方，其實妳的不甘心的點並不是「問題出在對方身上」，而是「問題出在不成熟的自己身上」。如果只會怪對方，不願意面對自己的不成熟，這種女性其實不懂什麼是不甘心。真正的不甘心其實是否定自己，而這份不甘心將大大改變妳今後的人生。
Q：浪子回頭金不換，我相信真愛可以改變他。
A：與渣男交往的重點在於「即使對方死性不改，我也能一直愛著對方」而不是「我想改變對方」。重點在於無論發生什麼事，都不要怪罪對方。無論對方說話多難聽、被打得多慘、受到多嚴重的傷害，都必須自負其責，坦然接受「這是我自己選擇的人生」。話說回來，當妳想改變對方的時候，就已經不是真愛了。
本文節錄自高寶出版《這種男人不要選！渣男鑑定手冊：遠離有毒愛情，讓自己變成會幸福的體質》一書
