這回邀請黃軒醫師來為讀者們解答，究竟傳統市場為何會是病毒的窩？以及我們可以做好哪些防範來避免自己感染病毒？
Ｑ：為何傳統菜市場（wet market)，是COVID19 的窩？
1.傳統菜市場，長期潛在病原體
傳統菜市場傳播的病原體例如病毒、細菌，都通常會在生鮮蔬果，或海鮮肉類存活。這些潛在的病原體，偶爾會傳播給人類，導致零星病例或小規模爆發，也有些人會有症狀生病，也會沒有症狀的生病，什至也不會被發現的。
這些病原體的基因，也會持續在菜市場存在，透過人類，家蓄，海鮮，一些活體生物體內，共同相互傳播，但大部分病原體，都被迫斷缐傳播！
少數病原體，像是病毒，會通過基因重組機制，在有利新環境下，做出適應環境壓力 :
COVID19 病毒可以在每 10 000 個核苷酸下，就複製了一個新的基因序列。這樣的速度，使這些RNA 病毒，特別快速適應宿主的變化，導致演化出帶有較高的傳染性或致病性的病毒，我們有時候，也就會稱這些新的病原體，為變種病毒或變異病毒！
再加上傳統菜市場通常過度擁擠，人類與人類，人類和動物之間相互反覆接觸下，在這些有利條件下，病原體易撲向人類傳播。 而：當「群聚感染」的人數大幅增加，其人與人之間的傳播鏈，「R0值大於 1」時候，就會大爆發傳染病的流行！
2.傳統菜市場（wet market)傳播力強
日本研究人員，傳統菜市場 內的COVID19 ：
其COVID19 經傳統菜市場傳播給人的機率會比一般高出2-34倍，這顯示COVID19 一旦出現在傳統菜市場，傳播力是很強的。
3.無症狀感染為主
日本研究人員認為，無症狀感染，是COVID19 的主要被忽略的感染！
這些人都會再回到傳統菜市場，繼續買菜，然後再傳給㰙販，如織網般，一直不停擴散下去，直到大爆發或有確診病例被發現出來！
4.不易去看醫生
另一項研究發現，由於大部分（80%）都是輕症和無症狀季節性的病毒，也只有4%的病人，才會去尋找醫療服務，這更加難以提早發現這些流行病毒的存在。
Ｑ： 如何減少傳統菜市場的傳播？
A. 法律單位
1.社區傳播已經是第三階段，法律得採取傳統市場管制措施，以防堵疫情擴散。
傳統菜市場，應强制，採取防疫分流機制。如果攤商，做不到防疫的法律規範，那就會勒令停業。
B. 㰙販單位
1.人流和時間管制
民眾到傳統菜市場採購，可依身分證號碼尾數
尾數奇數者：
周三、五、日允上市場採買
尾數偶數者：
周二、四、六允上市場採買
2.全民實聯制
由於傳統菜市場。常常會人多為患，雖有戴口罩但有時候，也未保持社交距離，故進入菜市場，得全民實聯制，以策日後有追蹤足跡可尋。
Ｑ：民眾可以怎麼做有效預防感染病毒？
1.戴上囗罩，保持安全距離，勤洗手
這些已經是個人的基本原則，也是必然要做的日常習慣，在病毒肆虐的時期，一個也不能少。 許多專家也呼籲，記得停留時間也不要太久，也能有效預防感染。
2.寫下要買的菜
防疫新生活，記得把逛大街的習慣暫時改掉。在未去菜市場之前，先寫下今天要買的菜，找到㰙位，一次買足，買完東西，即刻離開，莫再那邊閒聊了。
3.宅配服務
網路，也是有傳統菜市場，大家可以好好利用宅配服務！別忘了，缐上刷卡給付，減少和外送或鈔票的直接接觸！然後不要叫外人，送貨上門到你大樓門口啦！
4. 離開菜市場時，酒精消毒雙手（很重要！也很關鍵）
上完廁所，我們得洗手，別忘了，逛完傳統菜市場，也是要記得酒精消毒手後，才可以回家喔！這樣才會有效減少COVID -19 感染率，你的家人和社區才會安全的！
由於疫情嚴重擴散，尤其是確診感染者，幾乎都是有去過「傳統菜市場」，「大賣場」足跡...
任何民生銷售物資的地方，都已是COVID19 病毒，的紅色警戒區域，故宜全民防疫行動 ( 法律規範、㰙販單位、個人防疫) 才能脫離嚴重的疫情擴散！
