俗話說「美麗的秀髮源自於健康的頭皮。」頭皮與髮絲的關係就好比土壤與植物,有了健康的頭皮提供髮絲所需的充足養分,才能使秀髮由根處散發豐盈強韌、光澤亮麗感! 因此,顧好了頭皮,才是想要擁有秀髮的根本之道,特別是夏日的悶熱天氣,更增加了頭皮保養的重要性,以下就提供簡易的「居家頭皮養護7招」,從平時的洗髮小步驟就開始改善,一改油頭女孩的命運吧!
Step 1. 梳髮
洗髮前用梳子梳理頭髮,能幫助去除髒汙及皮屑並促進頭皮血液循環。建議可使用大範圍的板梳,從前端髮際線開始朝著髮旋梳,也稍微按摩頭皮。
Step 2. 沖洗:
先將頭皮及髮絲打濕,將汙垢或頭皮上的油脂及皮屑沖洗掉。關鍵以攝氏33-37度溫水清洗,避免用過燙的水,將頭皮及髮絲充分打濕。
Step 3. 頭皮清潔:
可使用專門清潔頭皮的產品,並用指腹按摩頭皮。
Tips: 不要用指甲抓頭皮,以防頭皮受傷。指間伸入髮根,以指腹輕輕搓揉按摩頭皮。
Uka,頭皮淨化液,200ml, NT1,180。
Christophe Robin,玫瑰豐盈淨化髮泥,250ml,NT1,680。
Step 4. 清洗髮絲
先將洗髮產品於掌心起泡後,再行髮絲清潔。
Tips: 洗髮露在手心上搓揉出泡沫後,再抹在頭皮及髮絲上。直接將洗髮產品倒在頭皮上,較容易刺激頭皮而導致不適。
Step 5. 調理:
使用潤髮或是護髮產品調理髮絲。
Tips: 將護髮產品塗抹於髮絲上,盡量避免接觸頭皮,並確實沖洗乾淨才不會造成頭皮毛孔堵塞。
Step 6. 吹整:
忌諱濕髮入睡。
Tips: 洗完後先用毛巾以「按壓方式」將水吸乾,大力搓揉易使髮絲脆弱受損。 直髮者建議將頭髮完全吹乾,捲髮者只要吹至八分乾即可,過乾會讓頭髮更毛躁。
Step 7. 活絡頭皮健康:
使用頭皮精露/精油按摩放鬆頭皮。
Tips: 利用頭皮精露/精油按摩,活絡頭皮髮絲生長並促進血液循環,增進頭皮健康,同時保持油水平衡。
Uka,頭皮賦活精露,50ml,NT1,780。
Rahua,花妍金緻活化精露 ,15ml,NT4,200。