再加上工作壓力、熬夜作息讓生理時鐘大亂,不只體力銳減,體內排毒機制也跟著失衡,這時容易膚色暗沈、痘痘、過敏等問題也一一找上門,想要恢復肌膚健康,必須由內而外、從飲食到護膚多管齊下,協助體內毒素排出,重拾健康與光采!
多吃抗氧化、有機等食材
國外風行的斷食法、或是吃素飲食,並不是人人都能做,但是妳能試著從低肉類和糖分的外食習慣開始,避免身體受到過多有害激素破壞加速老化;再者就是多吃抗氧化、有機食材以減少接觸有毒農藥,最後就是多喝水,讓身體自然排毒,進而淨化臉蛋肌膚。
多流汗!忙碌之餘抽空運動
無論是肌膚或體內的毒素都有其專責排毒的機制,汗水就是其中重要的環節,不少肌膚內累積的毒素都可以經由汗水排出。因此忙碌歸忙碌,一周還是要抽空進行有氧運動1~2回,藉此促進身體新陳代謝,幫助肌膚自我更新。
選擇零傷害、有機純素護膚品
體內毒素累積、肌膚過敏往往與保養品中的添加的化學成分息息相關。Snow Fox堅持以全天然成分製成保養品,同時不添加防腐劑、塑化劑、致癌物質或其他刺激性化學合成成分,更秉持純素護膚 (Vegan Skincare)的原則,不添加含有動物或以動物測試者的成分。只需要簡單 1+2+3 護膚步驟,就能隔絕對肌膚有害的有毒物質,包含了1潔顏慕斯、2北極微風排毒面膜、3全日型防曬乳液等等。
STEP 1: 舒緩潔面泡沫 (NT1,060)
抗菌成分可潔淨肌膚多餘油脂、毛孔污垢和空氣雜質,同時維持肌膚水分和潤澤度。有機薄荷油萃取物具自然鎮靜效果,有效提亮肌膚並穩定肌膚狀態。
STEP 2: 北極微風排毒面膜 (NT900)
sos急救法寶,最適合疲倦、濕疹、過敏甚至曬後泛紅肌膚使用。小小一片的機棉面膜中蘊含25ml排毒精華,能滋養及導出深層雜質和毒素,淨化肌膚,回復明亮光澤。
STEP 3: 全天護肌面霜 (NT1,600)
集結化妝水,精華和乳液3合1功效,避免繁複步驟對肌膚造成負擔。富含人參幼根、荷荷芭 及夏威夷果油等高效成分,能加強肌膚屏障,對抗環境對肌膚造成等刺激和傷害;同時加入薄荷油萃取物作為天然殺菌和防腐劑,為油性或問題肌膚消炎殺菌,改善黑頭粉刺等困擾。