防疫期間待在家的時間真的比起過去多出許多，把家裡弄得香香的，不同空間有著不同的氛圍。其中，精油就是最容易取得的，透過嗅聞精油的香氣，直接影響我們的大腦，讓情緒充滿活力，感覺平靜，也能感到愉悅。
工作、學習、休憩、運動都在同一個空間中進行，為不同的時刻挑選適合的精油，針對長時間居家最常遇到的6種情緒，10/10 HOPE芳療訓練講師彭逸涵，分享專屬精油配方，讓妳生活更美好。
◆ 加強專注，提升工作力
配方推薦：檸檬3滴+迷迭香2滴+乳香1滴。 有助清晰思緒、集中注意力的檸檬與迷迭香，搭配幫助安定身心、專注當下的乳香，將思緒帶回工作桌。
複方精油推薦：尼爾氏NYR專注定靜複方精油。 揉合迷迭香、清新的薄荷以及甜橙，能夠幫助醒腦、給予活力與能量，。適合處理繁瑣事務或是專注閱讀時使用。
◆激發快樂，重拾好心情
配方推薦：甜橙3滴+山雞椒2滴+快樂鼠尾草1滴。 揉和檸檬香與香料活力感的山雞椒，搭配紓壓緩和的快樂鼠尾草，內心陰霾一掃而光。
複方精油推薦：Bloomy Lotus活力充沛配方精油。 調和血橙、檸檬輕盈酸甜的柑橘氣息，加上薄荷與藍膠尤加利的清涼感，營造動感活潑的氛圍。
◆甩掉疲勞，徹底一夜好眠
配方推薦： 純正薰衣草3滴+羅馬洋甘菊2滴+苦橙葉1滴。 柔美鬆軟的薰衣草與帶有蘋果香的羅馬洋甘菊，緩解緊繃的神經同時鬆綁僵硬的身體，搭配苦橙葉更能幫助平靜安眠。
複方精油推薦：NEOM舒緩恬睡精油。 調和 19 種精油：純淨清甜的英國薰衣草、加上甜羅勒和 美麗的茉莉等，是款放鬆的香氣配方。
◆身心平衡，喚醒正能量
配方推薦：天竺葵3滴+乳香2滴+廣藿香1滴。 兼顧內外平衡，帶有舒心玫瑰香調的天竺葵，以及輕揚如煙，安神定心的乳香，加上帶著泥土藥香，沉穩慢行的廣藿香，幫助我們不受打擾，維持自己的步調。
複方精油推薦：尼爾氏NYR靜心冥想複方精油。 帶來沉靜感的岩蘭草與檀香能夠安定煩亂思緒，搭配帶來正向情緒與熱力感的甜橙與黑胡椒，適合營造平靜而正向的氛圍。
◆隨身防護，面對生活挑戰
精油推薦：月桂。 月桂精油的香氣細緻而具層次，有良好的呼吸道防護與抗菌效用卻不帶嗆鼻的藥味，能夠提振精神、增強免疫力，也有帶來勇氣與自信的效果。
◆好心情，補充正能量
精油推薦：佛手柑。 佛手柑有別於柑橘類的萬里無雲，結合果香、木質與花香的氣息，可以在煩躁焦慮的時候溫和安撫，就像心靈的萬用丹。
