1.水嫩膚質就靠多喝水
Jessica(潔西卡)表示自己是乾性肌，且不那麼喜歡喝水，但為了讓肌膚水嫩，這幾年來很努力地試著讓自己多喝水，如：搭配吸管喝水，增加飲水樂趣、床邊放4、5瓶水，提醒自己要記得喝水、飯前固定飲用一瓶水等。經過這樣的努力後，肌膚果真變得水潤。
2.消除疲勞、消水腫靠泡澡
幾乎每天都泡澡，水位大概是到腰部的高度，另外在澡池中加點其中有助消水腫成分的精油，對於消腫、促進循環都有不錯的幫助。此外，晚間泡澡也能幫助消除一整天疲勞。
3.妝前保養就先厚敷護唇膏
妝前保養時，潔西卡會先在雙唇塗擦厚厚一層護唇膏，之後開始做其他保養、上妝程序，等到底妝、眼妝都完成，到了最後的唇彩步驟時，才把先前厚敷的護脣膏以面紙輕抿、擦拭，並接續唇彩。
4.中央暈染出自然唇妝
她的特別唇彩小技巧是：塗擦唇膏時，喜歡從唇部中央往外暈染，打造染唇妝感，與雙唇整個上滿唇膏的Full Lips妝感比起來，這種自然漸層效果的唇妝會看起來更加年輕。
5.偏好明亮紅色系唇彩
私下的她不喜歡太過濃豔、厚重的妝，因此唇彩方面偏好較為明亮的顏色，尤其是紅色系唇彩，將其塗在純中央往外暈染，就能創造粉紅閃耀光澤的唇彩妝效。
6.節制食量配合喝水維持身材
身形維持方面，潔西卡最在意水腫問題，表示盡量多喝水幫助提升代謝，緩減水腫。此外，喜歡吃各種美食的她，表示「實在無法為了身材不吃東西，如果今天想要吃炸雞，我不會忍住不吃，但至少吃一塊，還是會嚐一下。」透過節制攝取量預防身形走樣。
