為肌膚解渴！量身訂製【乾燥肌、油性肌與混合肌】的夏日保濕對策

油性肌－

控油同步輕盈潤膚

身邊有幾位油性膚質朋友，每每聊起保養話題，都認為「臉蛋已經夠油了，應該不需要再保濕了」，或是「保養後好容易長粉刺、痘痘」。但事實上是，若完全不保濕，小心油水失衡，出油狀況變得越來越嚴重。但是熱天裡，油性肌究竟該如何做到清爽、不油膩的保濕呵護？美肌專家柳燕建議，必須同步控油與保濕，以水感質地、添加控油成分的化妝水與乳液，兩步驟滿足皮脂分泌旺盛膚質的夏季保濕需求。

以添加酒精、涼感成分者為主

挑選產品時，除了從品名上判別是否具有控油機能，還能從成分檢視，如吸油粉末、有助清潔膚表多餘油脂與皮屑髒汙的酒精、能帶來涼感護膚效果的薄荷等。保養時，先以化妝棉取用適量化妝水，輕擦拭或輕拍全臉，接著再塗抹上乳液。之所以建議選用乳液而非乳霜、美容油，原因在於油性肌者本身皮脂分泌量較多，雖然保濕時必須同時補水與補油，但使用油質含量過多的護膚品時，容易留存過多油質滋養於膚表，反而容易冒痘、長粉刺。此外，如果妳是屬於因為肌底缺水而出現代償性出油問題者，柳燕分享，可再加入精華步驟，並留心精華中添加的是否為小分子保濕成分，藉以達到深層補水、潤澤目的，一步步改善缺水情形。

1. IPSA角質發光液EX 1，150ml，NT1,250。2. Shiseido碧麗妃濾鏡平衡美肌水，145ml，NT1,000。3. Ducray護蕾淨荳K油平衡乳，30ml，NT780。4. Biotherm綠藻淨膚水，200ml，NT900。

乾性肌－

補水之餘也要補充油脂

對乾性肌而言，夏天保濕首重補充油脂，但該如何輕盈、不黏膩地潤澤肌膚？柳燕分享，化妝水以稠狀或是露狀質地品項為主，不只保濕效果好，使用起來也無黏膩感受，更能帶來良好補水效果。補油部分，則能選用油質含量高，但質地卻又不會過於豐潤、負擔的輕質美容油或是凝霜品項，能給予臉蛋舒適呵護，長效保濕潤膚。以成分來看，除了玻尿酸、角鯊烯外，藻類萃取、乳木果油、玫瑰果油等植物油，或是生長在沙漠、高山的植萃配方等，都是不錯的潤膚配方選擇。

善用精華或美容油濕敷

對長時間待在空調乾燥環境中、或是膚質極度缺水者，光是塗擦護膚品，可能還是感覺臉蛋乾荒，這時不妨善用濕敷手法，加強保濕。柳燕進一步說明做法，也就是全臉塗抹精華與輕質美容油後，再運用噴霧將化妝棉完全噴濕，接著以化妝棉濕敷臉蛋，強迫肌膚吸收精華與美容油中的滋養成分，達到彷彿面膜護膚作用，若手邊沒有噴霧，則可以清水替代。最後，肌膚美學專家凱鈞提醒，乾性肌在夏季除了著重保濕，也該留意美白淡斑，一旦肌膚乾燥，代謝力即減緩，膚色更容易暗沉、長斑，夜間保養時，不妨再化妝水步驟後加入含有維他命C、熊果素等成分精華，全臉使用後再加強於易長斑的雙頰顴骨處，協助修護淨斑。

1. 肌研極潤健康化粧水，170ml，NT480。2. Albion妃思雅晶燦恆白淨斑精華，4g，NT4,200。3. Laneige水酷肌因雙萃滋養精華油，50ml，NT1,300。4. Chanel山茶花保濕微滴精萃水凝霜，50g，NT3,200。5. Dior花植水漾精華凝霜，50ml，NT2,600。

混合肌－

分區保養外，善用面膜調理全臉膚況

面對又油又乾的膚質困擾，最好的保養方式便是分區保養，柳燕建議，皮脂分泌旺盛的額頭、鼻部等T區採用油性肌保濕方式，如運用具備控油機能的化妝水與乳液，協助抑制油光與清爽保濕；乾燥缺水的下臉U區則以乾性肌潤膚方式呵護，也就是以添加玻尿酸、天然保濕因子等保濕成分的稠狀化妝水、精華、凝霜以及輕質美容油給予剛剛好的潤澤。

而為了縮小兩區膚況差異，可一周選兩天，全臉敷上保濕型片狀面膜品項，短時間內讓肌膚吸收大量保濕成分，再接續其餘保養程序，達到油水平衡目的，使乾荒區變得柔嫩，減緩出油區的油脂分泌程度，慢慢地將全臉膚況調理為同一狀態。

 

隨身攜帶保濕噴霧補充水分

居家保養之外，面對因強烈的陽光紫外線、室內空調而浮現的乾荒、出油情形，凱鈞分享此刻便能以噴霧協助改善，利用噴霧分子細小特色，為肌膚快速且有效率地補充水分，而使用時，切記務必要拍乾，以免噴霧越噴越乾。此外，喝水也是夏季保濕不容忽略的保養關鍵，每天攝取充足的飲水量，有助減緩膚質乾荒缺水問題，不過，每天究竟該飲用多少的水才算足夠？建議至少要1500c.c.，最多不超過3500c.c.。

1. Graine de pastel 菘藍庇里牛斯曠泉噴霧，50ml，NT395。2. Three沁夏梅果水凝露，120ml，NT1,700。3. DF美肌醫生極潤肌玻尿酸保濕補水面膜，3入，NT329。4. Sulwhasoo潤燥精華面膜，5入，NT1,800。