其實Jennie維持45公斤的好身材，真的沒有再餓肚子！就靠簡單的四招練成瘦身秘技，養成令人羨慕的螞蟻腰！
一 低油低鹽飲食，最愛雞爪湯！
Jennie選擇低鹽飲食取代節食，盡量以蔬菜水果為主，再搭配白肉來補充蛋白質，低鹽飲食還能避免水腫。另外，Jennie也推薦喝雞爪湯，因為雞爪本身含有很多的膠原蛋白，加上雞是白肉，喝雞爪湯不但能瘦身，還能養顏美容，難怪她的肌膚好到炸裂！
二 喝乳酸菌飲料當甜點
Jennie會喝乳酸菌飲料來取代熱量高的甜點，乳酸菌又有益生菌，對腸胃有好處，能有助消化排泄，對保持身材也很有幫助。 所以想大吃蛋糕時，就改喝一小罐乳酸菌飲料吧！
三 多喝水
不關生活多忙，Jennie一定會體醒自己要喝到2000CC以上的水，多喝水真的女明星維持美麗的不二法則。
四 低強度運動持之以恆
Jennie喜歡做皮拉提斯、空中瑜珈和跳舞，反而不會逼自己去做強度大運動，也因為這樣，讓他可以天天都運動，畢竟做喜歡的運動，才能持之以恆天天做啊！
