超高人氣的韓國女團Blackpink，在 2022 MTV音樂錄影帶大獎（MTV Video Music Award，簡稱VMA）中，人氣女團「BLACKPINK」也出席MTV頒獎典禮，「人間香奈兒」Jennie傲秀小蠻腰，又甜又辣的她，私底更是穿搭高手，不只輕鬆駕馭流行的Y2K風格，或是強烈個人風格的街頭穿搭，她的螞蟻腰、直角肩，再度引起熱議，原來她都是這樣鍛鍊的，一起來看看！
#避免重口味
南韓女團BLACKPINK Jennie，纖細的螞蟻腰、筆直的鉛筆腿，每每都成為鏡頭下的焦點！
Jennie先前也曾接受雜誌採訪表示，宣傳期間需要維持完美體態，幾乎不吃重口味食物，平時盡量低鈉飲食，因為鈉會讓身體水腫，同時也會避開炸物及辛辣食物。
#甜點最愛「希臘優格」
Jennie透露，最愛的甜點就是「希臘優格」！希臘優格比普通酸奶含糖量低、熱量也較低，而且富含蛋白質和鈣，很適合搭配新鮮水果、堅果或穀物等，健康又無負擔。
#熱愛皮拉提斯
在Jennie的IG上經常可以看到她上皮拉提斯，除了可以緊實身體曲線，透過不同的輔助器材，可以訓練深層肌肉、雕塑體態，身材自然緊緻又修長，難怪Jennie特別鍾愛！
#鍛鍊雞群靠空中瑜珈
Jennie也曾經公開，自己是靠著「空中瑜珈」來加強體力與鍛鍊身材，透過全身性的訓練，除了加強核心訓練，甚至也能消除身體的水腫問題！
延伸報導 :
>>Selina靠Dior養出來的超亮素顏肌「擄獲男友」，不只比玫瑰還漂亮，還甜笑放閃說，「我怎樣他都喜歡」
>>《星漢燦爛》趙露思七日瘦身菜單太驚人，不挨餓也能瘦成紙片人
