孫芸芸的鉛筆腿瘦手臂在國外大解放,讓人眼睛一亮的就是泳裝下的好身材,想學的人趕快筆記下來!
簡單化妝哲學
熱愛健康膚色的她,不工作的時後都會簡化化妝程序!而且通常重點遮瑕就會出門,想要看起來更精神,畫一點眼線,塗上口紅就可以了。
嚴格控制體重
身材毫無贅肉的她,跟任何妙齡女孩暫一起,真的毫不遜色。 身高163cm的她,一直保持著43kg的體重,靠的是她每天嚴格的體重控制,除了每天量體重,每個星期也保持2次重量訓練。只要發現體重上升就會立即控制飲食、加強運動。
清淡健康飲食
孫芸芸的飲食非常清淡,幾乎都是白肉和大量青菜為主。她也很少吃澱粉類作主食。她也會多吃蔬菜來抗衰老,畢竟蔬菜裡的維生素、礦物質,對身體更是有益無害。
全身保濕不懈怠
乾性膚質的她,尤其重視保濕!她除了會用眼霜來擦脖子,所有保養品最後也會帶到脖子,所以她到現在幾乎沒有任何頸紋。
不常換保養品
她使用的保養品非常簡單,不過冬天太乾燥也會轉用霜類產品,並塗上一層薄薄的油。
她也分享自己不常更換保養品,習價固有的幾個護膚品輪流使用,這樣對肌膚來說比較安全且穩定,也會減少不必要的負擔!
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