從不超過50公斤,本人根本炫腹魔人的謝金燕,身材真的比少女還少女啦〜
適逢中秋連假,姊姊雖然注重體重管理,但暫時不當仙女的她,一樣準備應景食材在自家烤肉。
愛吃辣謝金燕,不難發現食材裡少不了辣味外,還準備了蔬菜、海鮮。不過,姊姊本人就分享三大中秋烤肉作戰守則,
TIP1:穿上超緊緊身褲
TIP2:當主烤官才不會太認真吃
TIP3:慢慢吃就對了
姐姐就是因為有絕佳的自制能力,堅持細嚼慢嚥,搭配運動,甚至沒事原地扭動都可以,才讓她一點也不怕站上體重機!
而且這三點本來就是姊信奉的!
她還堅持在家從不穿寬鬆衣服,曾經分享給我們說到,緊到不行的衣服才容易觀察出身材多出來的贅肉;而且,吃東西永遠七分飽,也經年不喝含糖飲料,隨時都要動起來;尤其能走樓梯就不坐電梯,如此嚴格自我要求,難怪姊姊看起來永遠25!
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