《她和她的她》在劇中飾演許瑋甯的學姊賈靜雯，看似神秘但其實也是一個對任何不公都相當壓抑的女人，與吳慷仁飾演夫婦，卻慘遭冷暴力、虐待，面對這樣情形應該要如何面對？當然還是要看到最後一集才知曉，不過賈靜雯在劇中素顏淡妝的模樣，也依舊漂亮閃閃發光，搭配的穿搭造型也簡單不複雜，但皮膚的保養卻相當緊緻~是如何養出如此好的體態？一起來看看賈靜雯對於自己的身材要求，從飲食開始這樣做…
保養鐵則1：大量喝水
賈靜雯曾透露自己在肌膚保養上，是會大量喝水讓肌膚保水，也能促進身體的循環，還會特別製作黃瓜蜂蜜水、紅豆水，在工作緊密的節奏中，讓自己的臉看起來不水種又不會過於勞累，是非常推薦給大家的！
保養鐵則2：超勤奮！勤運動+泡澡讓自己流汗
賈靜雯愛美的天性，讓自己在保養的部分上也從不偷懶，他說自己會在運動或泡澡來讓自己出汗，促進後續保養品的吸收，也能讓整個體態、精神更好，可以算是拍戲工作讓肌膚保養神助攻的方式。
保養鐵則3：觀察自己的體態，不同運動種類交替完成
賈靜雯會趁著洗澡前脫掉衣服後，身體多的贅肉都一覽無遺，因此就會知道自己有哪些運動、重訊等需要好好加強！她說到：「我習慣保持每週運動2至3次，包括跑步、撐體運動、彈跳床…等不同運動輪流進行；除了運動上的專業訓練，維持健康體態的「核心肌群的強化」讓整個體態更緊實、有線條！
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