陶晶瑩擔任久明美容醫學新年度見證人，藉由陶晶瑩總是引領女性新思維的號召力，鼓勵女性面對歲月，更要懂得討好自己！在活動上也是金句連連，7大語錄整理如下：
1- 我們總是希望討好別人，想要受到別人的認可贊同，但其實都忘記把自己放在最後一位，很多人都說愛自己，不過應該是要討好自己，並不是喝個下午茶、做SPA就是如此，而是要從心靈層面真正了解到自己，明白自己的需求是什麼。
2-疫情打亂日常的節奏，但孩子的夢想、剛起步的餐飲事業都不能等，家庭工作兩頭燒，想搞定所有事情，結果最後搞死自己；隨著各種壓力一起來，才發現與其討好別人還不如先討好自己，心靈釋放了，事情也順了，笑容自然也就燦爛了。
3-女人總是很怕青春流逝，想要永保童顏，但其實流失的青春，甚至當下此刻都是追不回的，所以我覺得女人要建立與時間共處的自信
4-每個女性都該大膽當個時間玩家，與其接受面對時間在我們臉上留下的痕跡，不如正面積極用精準的方式擁抱時間!
5-所有的擔心都是在浪費時間，轉念認真生活，享受當下，盡情討好自己，才是我們真的要向時間學習的。
6-無懼歲月，自信就會讓你發光
7-在心態上我選擇與自己和解，讓自己緩緩步調享受當下，但在面對問題的時候，我習慣『快狠準』解決，同樣的肌膚保養我也追求精準有效的方式
陶晶瑩的保養3守則
1- 正常的作息時間
每一日早上六點起床、九點半就寢，規律的作息時間不僅幫助陶晶瑩，擁有良好的精神體態，也能讓身體循環代謝更加順暢。
2- 非常重視防曬
即便是出門遛狗也會帶上巨型尺寸的斗笠保護臉部肌膚，自己透露若想曬太陽，則會曬背部，同時攝取維生素D。
3-健康飲食搭配運動
陶晶瑩的飲食控管以健康路線為主，像是會水煮南瓜、玉米筍、燙青菜，並補充說生菜是連根的不切直接食用，運動的部分則會定期與老公上健身房，或是早起固定遛狗當作散步。
陶晶瑩對於久明醫美團隊除了具有專業完整的認證資格，我更欣賞的是他們的美感，他們就像是預言家為我量身打造肌膚真正需要的保養，而不是跟風時下流行。」她也進一步分享：「溝通精準到位是久明醫美團隊令我深深佩服的地方，只要一個眼神，他們就可以get到我的期望，就像是個預言家，滿足我各方面的要求。現在透過科研醫美輔助，我只要基本的保濕和防曬就很夠了，保養變得輕鬆，心情也輕鬆。討好自己找久明就對了!。」
延伸閱讀
>>《關於我和鬼變成家人的那件事》林柏宏好身材藏不住！超嚴格飲食法+重訓練出壯碩肌
>>《耀眼的你啊》殷桃10天減了10公斤！地獄級五日食譜公開、運動搭薏仁水更有感
