一部溫暖的電影小品總是可以為靈魂、為生活帶來另一種慰藉，Netflix《我是千尋》於2月23上線，慢步調的電影節奏，搭配毫無誇張的劇情，我們也從故事中體會到各種暖意，似乎一點也不寂寞了。
女主角有村架純依舊是帶給人平穩又可愛的氣息，雖然這次飾演一位前性工作者，在小海港的店員遇見上不同的人帶來的故事，也從各行各業、不同年齡層之中的角色，體認到每人心中的課題。有村架純演出多部日劇，古裝、現代給人大姊姊溫暖般的形象，私底下又是如何保養肌膚維持自己的體態，這回整理5個關於他的美容秘訣，一起來看看！
1-攝取足夠的蛋白質
演員拍戲總是需要一些體力，為了讓自己的體態飲食都保持正常，選擇飲食的部分多以蛋白質為主，不僅營養又有飽足感。
2-每天堅持跑四公里
的確一提到運動，不少人會懶惰甚至無法堅持下去，不過對於有村架純來說，即便懶散還是會認真的一天跑4公里，重點是這樣的習慣已經堅持六~七年了！
3- 健身房固定每周去1-2次
有村架純曾在報導中說自己隨著年紀有發現體力越來越差的情形，發現自己真的很需要體力、耐力，為了讓自己的精神狀態更好，一周一定會去健身房1-2次。
4- 愛上青汁
日本藥妝必買的青汁，功效可不少，擁有β-胡蘿蔔素、維生素C和E，還有SOD酵素(可以去除活性氧的酵素)的抗氧化作用，延遲肌膚老化。預防便祕又能養顏美容，可說是很多女星、上班族的熱愛，如果想由內而外排毒，養出好膚質，也許青汁酵素是個不錯的選擇。
5- 上妝必畫眉毛
有村架純對於每日的基本妝容，一定會畫上眉毛，並且自己都是以柔和感的眉毛為主，像是平眉或是選擇溫和大地色系，認為這是給人第一印象很重要的一步。
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