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《今生也請多指教》申惠善每日勤做這一件事…靠3招養出少女肌!30+女人必讀
保養 | Jun 20 , 2023  00:00

《今生也請多指教》申惠善每日勤做這一件事…靠3招養出少女肌!30+女人必讀

6/17開播的韓劇《今生也請多指教》由申惠善、安普賢、河允景、安東九等超強卡司主演,浪漫愛情喜劇看了心暖暖,女主角申惠善睽違兩年再出新作,少女狀態依舊,究竟平日是如何養成一起來看看!
文/andrealu  來源/圖片翻攝自ynkentertainment、FN Entertainment、申惠善 IG

《今生也請多指教》劇情講述經歷第18世轉生,成為娛樂企業的千金尹珠媛,因為兩家世交而認識當時9歲的文瑞夏。已經厭倦人世的她,終於找到了一個想記住的人……。但壽命短暫的尹珠媛突發車禍去世,她重新轉世成為潘知音,第19世的今生,身分、容貌都與以往不同,她是否能再續前緣、找回唯一不想忘記的文瑞夏?

 

繼超爆笑古裝劇《哲仁王后》後,時隔2年申惠善終於有新作!這次申惠善飾演的女主角潘知音為了追愛,運用自己重生多次的經驗進入男主角文瑞夏公司工作。潘知音絕對是史上最會撩人的女主角,狂丟直球告白,親親抱抱全都自己主動來!

 

 

申惠善臉小身材好,但對體態要求的他,私下還是非常重視平日的保養,整理以下三點養膚秘訣一起來看看!

 

秘訣1: 用按摩霜搭配臉部按摩

要讓自己看起來比同齡年輕,平日的抗老保養怎能馬虎,申惠善會特別在洗澡後搭配按摩霜按摩臉部,透過手技按摩,拉提肌膚的輪廓,疏通臉部血液循環,也能促進皮膚中的筋膜層,達到臉部肌膚緊實,而這樣的方式都可以讓臉部看起來不鬆垮又有精神。

秘訣2: 除了基礎清潔也重視唇部保養

想養出有如申惠善的發光美肌,清潔卸妝的保養就絕對不能跳過,使用卸妝油、卸妝膏先去除肌膚的髒污,洗面乳則幫助肌膚清潔更到位滿分,才能讓後續保養品吸收效果更好,此外除了清潔也會特別針對唇部以唇膜護膚方式,維持唇部水潤,不讓臉與唇部看起來乾澀。

 

秘訣3: 輕斷食法維持身材

申惠善的減肥方式以飲食為主,靠輕斷食ㄧ日一餐,斷食10+小時維持空腹狀態,飲食原則也都非常清淡不會有過多的調味,嚴格的方式也讓他身材維持在48-49公斤,不過這樣瘦身法還是要依照自己的體態體質是否合適比較重要。

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