❶不過度清潔
根據自身膚質選擇合理的清潔產品避免用力搓揉的清潔方式，若要深層去角質可以選擇溫和成分或是有主打敏感肌適用。
❷抗敏舒緩
肌膚的屏障一受損，都會很容易接受到外界的刺激，這樣一來就變得容易過敏、泛紅或是發炎，這時的修復期間可以使用抗敏舒緩作用的功效，像是：神經酷胺、角鯊烷、積雪草、維生素原B5等成分，讓肌膚變得更強韌，還能同時達到保濕的效果。
❸改掉不好的保養習慣
改掉原本一些不好的護膚習慣，像是用手摸臉、平日生活環境的清潔，以及是否在工具類產品有定時清潔等，都會影響到我們的皮膚健康。
❹注意防曬
紫外線也會導致皮膚進一步的受損。出門時戴好口罩、帽子，避免陽光照射，或者可以使用比較溫和的防曬霜讓肌膚免於光老化的刺激，也能同時抗老。
❺補水保濕
敏感肌皮膚角質層比較薄，容易缺水要記得幫助肌膚做好保濕，若是想要敷面膜，建議次數不用過於頻繁、時間也不宜過長。
❻極簡護膚
如果你是敏感肌，其實簡單地補水保濕、防曬就很足夠，若擔心自己皮膚泛紅可以先選擇成分簡單，或是有修復屏障和舒緩炎症的產品，不要有過多的護膚繁瑣步驟，否則會給肌膚更大的負擔。
