姜河那有個浪漫的名字，「河那」韓文意為「天空」。其實他本姓為金，但因韓文拼寫都跟另一演員前輩金荷娜相同，因此改了藝名，他解釋：「我很喜歡河那這名字，托它的福，可以用更寬廣的心情去對待事物，所以決定藝名時，就把姓氏改掉，當時想說要叫楊河那、具河那還是朴河那？結果是姜河那最順口。」
身高181公分的他，目前維持67公斤標準身材，其實他小時候是個胖子，國二放暑假時達到最高值，體重曾飆破100公斤。姜河那笑說：「因為吃太多才這麼胖，我真的很愛吃東西，又是易胖體質，現在會克制飲食，加上有做運動嚴格管理。」
他自我要求甚高，也體現在工作上，演藝圈打滾10年，先以舞台劇累積歌唱和演技實力，直到2014年才以《天使之眼》少年東柱、《繼承者們》孝信學長、《未生》張百基嶄露頭角，去年《步步驚心》八王子則讓他打開海外知名度。儘管多為配角，但演技紮實，成了最亮眼的綠葉。姜河那沒有非主角不演的迷思，只要戲好，就算戲分不多也甘之如飴。
演過暖男學長、純情男及深情王子，現實中談戀愛接近哪種類型？他露出害羞笑容表示：「八王子吧！我是比較緩慢、不急躁的類型。」如果媽媽不喜歡女朋友，會怎麼選擇？這下有點為難，他猶豫很久才說：「我應該會想好兩方都可以說服成功的方法，硬要選可能家庭比較重要，但兩個都不會輕易放棄。」
回答完這題，他又開始不顧形象張嘴傻笑，呆萌的舉止，總讓人聯想起他在綜藝節目中的「黑洞」（意指無厘頭的表現），某次他上《Running Man》，口誤把「象牙塔」講成「石膏塔」，當場崩潰跪地；《花漾青春》中則是穿西裝拎著2個塑膠袋就飛往冰島，令人莞爾，對於反差萌，姜河那說：「我不常上綜藝，盡量透過節目，讓大家看到這樣的一面，聽到大家喜歡、覺得很可愛，我也很開心。」
說起來，姜河那是個面面俱到的藝人。見面會前一天，他先接受媒體訪問，除了有問必答、全程笑臉，還會顧及每一邊的攝影記者，輪流轉向放送手指愛心，讓大家拍到照片，最後特地向翻譯詢問「辛苦了」的中文，邊90度鞠躬邊說「辛苦了」才離開現場，台灣2場見面會票房不如預期，但他誠意十足，放送多項福利，讓粉絲心滿意足回家。
也難怪他在韓國和劉在錫、朴寶劍被公認是演藝圈「美談三大天王」，不過姜河那謙虛表示自己並非善良的人，只是覺得禮貌很重要，所以對人會有一定的禮儀，覺得煩躁時，他也會不接電話。他自剖優點和缺點都是「太樂觀」：「有時候朋友情緒不好，需要人聊聊，可能想找我一起生氣或安慰他，但我總是往好的方面去講，就不太好。」就連缺點聽起來都充滿正能量。
隨著日漸走紅，姜河那仍維持一貫作風，這次來台甚至從飯店走到台北101吃飯，他說受關注、成大勢都是一瞬間，泡沫消失後就會顯露出實力，想展現更真實的演技，最想聽到稱讚的話，不是人氣高、長得帥，而是：「你已經成為一名好演員，演技很棒！」這或許也是他在汰換率極高的韓國演藝圈，能夠占有一席之地的原因吧。
