劇組特地請專業柔道教練為演員們特訓，每次至少三小時的訓練，謝欣穎從沒有喊累，反而說：「為了拍戲學的技能當中，柔道是最有趣的，因為這是平常根本接觸不到的運動，之後也想繼續學下去。」為了保護演員不要受傷，教練光是暖身拉筋就花了一個小時，但是這對嚴浩、洪浩竣兩個柔軟度不好的男生等於是痛苦的挑戰，兩個大男生在現場因為拉筋頻頻哀嚎，一旁的謝欣穎則是笑虧著：「太弱了啦，還好我平常就在練瑜珈，拉筋對我來說完全不是困擾啦。」
幾天練習下來，謝欣穎把教練教的技巧全部都認真記下來，也很勤奮向教練發問，就是希望自己可以更熟悉柔道的招式，在正式開拍的時候可以看起來像專業選手一樣，但因為是沒接觸的運動，也有一定的難度，對於新手來說是一項不小的挑戰。
把嚴浩過肩摔的謝欣穎喘著氣說：「頭有點暈，覺得好難喔，有些肢體動作沒有辦法協調，看別人打好像很簡單，但其實全身的肌肉都動到了，真的比很多其他運動辛苦超多！」嚴浩就說：「滿驚訝的！有些動作我們真的做不太到。」一旁的洪浩竣馬上跟著附和：「感覺柔軟度真的要加強一下了，非常的不協調。」
雖然柔道練習過程很辛苦，但謝欣穎摔出樂趣，就連不是上課的時候都會想要練習，她笑說：「我都會問朋友要不要讓我摔一下，當我的沙包。」被問到柔道招式當中印象最深刻的招式，謝欣穎馬上就回答：「十字固定！最常練的就是這招，戲中最常用的也是這招，我現在超熟的。」但她也坦言其實最怕的還是不小心把人摔受傷，希望之後可以有機會繼續學更多柔道的技巧，成為真的「柔道達人」。
