當初他走進《植劇場2》甄選會場時，先是帶來自己最拿手的音樂劇演出，帽子一戴，悠揚的歌聲、好聽的聲線，扮演回顧悔憾人生的船夫，穩健台風唰地一瞬間就抓住評審們的視線。他透露，早在5年前植劇場甄選時就想來參加，後來因學業考量決定先去念大學，畢業後看到《植劇場2》再開甄選，說什麼都要來報名。一直在劇場圈打滾的他，對於大家一起集體創作，完成作品的感覺也十分享受，「我很喜歡集體訓練的感覺，大家一起前進的感覺很好。」
他坦言當演員，除了想帶給觀眾感動，也希望能多認識自己。自律甚嚴的他，甚至在報名表的專長欄寫下「鞭策自己」，表演之餘就是去打工，擔任編劇工作室的助理、表演場地的帶位前台，再有時間就去上聲音課、表演課、唱歌課，持續精進自己，把自己的生活安排的有條有序。溫潤的嗓音充滿感情，那是他多年舞台劇、音樂劇演出訓練之下的成果。當初他為了讓自己口條更清楚，嘗試過各種練習，包括咬手指講話、咬橡皮擦等等，「如果你咬手指講話還可以很清楚的話，觀眾就比較能聽懂。」
陳奕均一直在劇場圈打滾，坦言當演員，除了想帶給觀眾感動，也希望能多認識自己。（全民大劇團提供）
但繩子拉得過緊，不見得能幫助自己，生活需要張馳有度，才算得上平衡，才能讓自己走的更長更遠，過度「鞭策自己」的結果，讓他聲帶長繭，心靈上也不得不休息。幸好醫生評估不需要開刀，他為此休息整整兩三個禮拜都不能說話，才慢慢痊癒。身體狀況也讓他重新思考自己是不是太過緊繃，直到後來他開始找尋方法放鬆，「我很常演出一部作品以後，很容易喉嚨不舒服，後來去上聲音課，課堂上強調完全放鬆才有真實的聲音出來，我在第一天感受到身體的完全放鬆，就開始大哭，我的身體感覺在跟我說，我太緊繃跟折磨身體太久了。」
他近來忙著舞台劇《你好，我是接體員》巡迴演出，劇中他跟林曉培飾演姊弟，姊姊意外離世，他始終不諒解姊姊的女朋友，認為對方是罪魁禍首，戲份不是悲情戲就是對罵戲，挑戰不小。他笑喊自己常在劇場演悲情角色，未來其實很期待能接下喜劇演出展現不同一面，他也相當喜愛金馬影后謝盈萱以及孫可芳、劉冠廷的演出，「每次在電影院或是在劇場看到謝盈萱的演出，都看到瞠目結舌，她真的是把每個節奏跟對白都想得很透徹，很希望能成為像她一樣的演員；劉冠廷在《陽光普照》、《同學麥娜絲》的表現都很不一樣，可以在觀眾前面呈現他要的樣子，覺得很厲害。」
