多年前曾在電影作品中挑戰武打戲的綾瀨遙，似乎因此「打」出興趣來，所以近期當NHK開台90年奇幻古裝劇《精靈守護者》戲約上門時，一得知自己要詮釋武術過人的超強保鑣，為保護小王子而奮勇斬妖殺敵，她立刻點頭接演。綾瀨遙透露，為了華麗揮舞沈甸甸的短槍、表現出武功高強的俐落感，她在開拍前半年就展開魔鬼特訓，除了基礎的進攻跟防守，同時也加強自己的下盤跟核心肌群，每天還強迫自己伏地挺身200下，練到後來雙手都爆青筋，從一身軟肉變成肌肉結實的女打仔，一度被工作人員笑說：「妳是不是練過頭了？」
多年前曾在電影作品中挑戰武打戲的綾瀨遙，似乎因此「打」出興趣來，所以近期當NHK開台90年奇幻古裝劇《精靈守護者》戲約上門時，一得知自己要詮釋武術過人的超強保鑣，為保護小王子而奮勇斬妖殺敵，她立刻點頭接演。綾瀨遙透露，為了華麗揮舞沈甸甸的短槍、表現出武功高強的俐落感，她在開拍前半年就展開魔鬼特訓，除了基礎的進攻跟防守，同時也加強自己的下盤跟核心肌群，每天還強迫自己伏地挺身200下，練到後來雙手都爆青筋，從一身軟肉變成肌肉結實的女打仔，一度被工作人員笑說：「妳是不是練過頭了？」
