〈煉愛〉由徐佳瑩填詞作曲，這也是LaLa第一次擔任製作人，距離兩人上次合作已有五年的時間，此次專輯楊丞琳再找徐佳瑩創作歌曲，曲風與2014年的〈點水〉截然不同，今次〈煉愛〉曲風個性強烈，無畏鮮明的標幟特性由歌中開始渲染，感染到每一位聽到歌曲的聽眾。概念是描述對於感情的勇往直前，對於自己所愛且堅持的就義無反顧，人們都曾過著恣意消耗青春的日子，彷彿明天還遠；而青春最可貴的也是如此，不是嗎？這首歌可以聽到楊丞琳的唱法有所改變，玩弄著聲線的高低，輕易駕馭了這首重拍節奏。
而過去楊丞琳收錄LaLa的歌，雖然也是量身訂作，但都是聊的比較簡單，沒有這麼深入，楊丞琳說：「據我所知，她自己專輯的歌一首都還沒完成，先寫好我的。」歌曲概念來自於內心害怕的情緒，會隨著年齡增長而增強，但其實應該把以前無懼的精神拿出來，不去嚐試又怎麼會知道，「像是青春的自己在提醒現在的自己，要把勇敢永遠帶在身上，去追求自己所愛。」
MV中可看到楊丞琳多段即興演出，用肢體來提煉愛情，面對鏡頭楊丞琳瞬間角色上身，放開去做各種怪異的動作，也因為有舞蹈底子，不時會有現代舞的肢體展現其中，但又要不失去「怪」的主軸概念，讓人見識到她深厚的舞功。然而，包在密不通風的塑料服裝中，她全身爆汗濕透，假髮裡也是，讓她忍不住笑言：「今天消耗了很多卡路里！」有趣的是，MV中有很多鏡頭是用像偷窺的視角所拍攝，楊丞琳忍不住大呼：「好想知道在那個小圈圈裡自己究竟做了什麼，很期待！」
