徐若瑄產後速甩12公斤　食譜大公開

綜藝｜ Feb 02 , 2016 18:22

徐若瑄產後速甩12公斤　食譜大公開

徐若瑄（Vivian）去年8月生下兒子Dalton，努力節食甩肉並做運動復健，她大方在臉書公布「半年瘦12公斤」的秘訣：「足夠蛋白質、青菜吃到飽、2口有營養的澱粉！」並戒吃一切零食、甜點、白飯、麵包、麵、加糖飲料、油炸物、冰淇淋，離產前窈窕身段只剩下6公斤！

文／鄭孟緹圖／徐若瑄臉書

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