全能女神楊丞琳近期開了專屬自己的頻道,並以VLOG的視角分享自己的日常,第一集收錄她平凡一日,卻也有著滿滿女神的保養攻略在裡頭,只能說女神由內到外的保養還真是不曾馬乎~往下來看看他的一天都在做什麼呢~
一起床與粉絲打招呼套用可愛濾鏡~超級親切的模樣,真實又萌趣。
來看看女神的床頭櫃有什麼,包含遊戲機、指緣油、襪子、鯊魚夾等,乾淨整齊,也可以看出丞琳私下收納的好習慣~
保養原則一:
早上洗臉不使用洗面乳,讓臉部油脂分泌均衡。
保養原則二:
喝一大杯溫水。
保養原則三:
楊丞琳說自己目前都是以減肥餐為主,早上就會多攝取蛋白質以及些微的澱粉像是地瓜,以及水煮蔬菜。看到丞琳這樣吃~實在好嚴苛,也可以看見女神維持身材的毅力。
保養原則四:
運動運動再運動!白天沒有特別行程的丞琳都會安排運動時間,讓身體能好好代謝,自己也說這樣真的很辛苦,不過想要讓身材維持再好的體態,這些似乎都是必須的~
保養原則五:
頭髮一定要吹到全乾才會肯躺在床上。(想不到女神私下也有這樣的習慣~跟編完全一樣呢!
保養原則六:
睡前必敷臉+抬腿~
讓腿部血液循環回流也讓腿部不會過於臃腫~敷臉則是讓臉部更加保濕,這招可是丞琳天天必做的功課呢!
短短幾分鐘的視頻,完全可以看見楊丞琳對於自己體態上的用心,想跟女神一樣有著健康的身體,這些由內到外的保養原則~很值得學起來!
楊丞琳Vlog 第一集 平凡的一日全記錄