瘦子這回不再花襯衫！斷食5日曬神級身材，最愛運動曝光！

台灣饒舌歌手瘦子日前參加金曲獎雖可惜與歌王擦身而過，不過在IG 一文PO出感謝文字以及在最後提及寫道「今晚唯一讓我開心的是大贏家 @softlipapa (蛋堡) 實至名歸）不僅展現音樂家的氣度風範，也迎來好幾萬讚的肯定支持。

 

 

 

 

 

在 Instagram 查看這則貼文

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

E.so（@mjfceo）分享的貼文

 

 

最新動態也發了一張一身緊實上身的照片，並說道，自己目前在執行7日斷食，已經進行到第5日，感覺精神狀態非常好，結束之後也會再跟大家分享。

有如神級般的身材也在短短一日湧入17萬的人點讚，而也讓人看見瘦子對於身型上的嚴格控制。

不過在最新的貼文中則回應了自己的斷食方式，也呼籲各位一定要先了解自己的身體狀況，更將「安全第一」打了三次，也可以見得減肥這件事情，瘦子相當重視，也不希望大家用錯方式，總之還是要了解自己的身體最重要！

 

 

 

 

 

在 Instagram 查看這則貼文

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

E.so（@mjfceo）分享的貼文

 

 

 

 

 

 

在 Instagram 查看這則貼文

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

E.so（@mjfceo）分享的貼文

 

瘦子平常也熱愛運動，而最愛以及最常曬出的運動項目，則是：拳擊、跳繩再來是重訓。

就如這一張照片，手上也拿著跳繩，似乎是剛做完運動般。而也PO出過母親節大吃完，就立馬衝去跳繩的他，也讓人了解到想練到如此精壯的身材，運動的確是不二法門之一。

 

 

 

 

 

在 Instagram 查看這則貼文

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

E.so（@mjfceo）分享的貼文

 

 

 

 

 

在 Instagram 查看這則貼文

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

E.so（@mjfceo）分享的貼文

 

除了跳繩，瘦子也對拳擊相當熱衷，甚至PO文寫下「太久沒打 酒喝太勤 體力真的差很多 又是打掉重練的命運 活該的人加油」自律又嚴格的控制身材方式，令人佩服。

 

 

 

 

 

在 Instagram 查看這則貼文

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

E.so（@mjfceo）分享的貼文

 

 

 

 

 

在 Instagram 查看這則貼文

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

E.so（@mjfceo）分享的貼文

 

 

 

 

 

在 Instagram 查看這則貼文

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

E.so（@mjfceo）分享的貼文

 

不過想要練到如此精壯的身材，以及擁有緊實的線條，還是要依照自己的身形、身體是否合適，再來搭配運動、飲食，或是也可以請教專業醫生，才能達到效果。