【測驗開始】
請憑直覺選一個你喜愛的阿拉伯字母。
A
B
C
D
選到A
緊張兮兮，自我驚嚇，健康追蹤狂指數95%。
當你發現自己越來越胖、很想減重時，你會每天督促自己，告訴自己每天都要瘦一點，當你身體達不到你要求的瘦，會懊惱也會不斷懷疑自己是否有吃到高熱量食物，把自己搞得緊張兮兮。
選到B
嘴巴太貪，無法節制，健康追蹤狂指數25%。
你每天工作都很累，回到家中也要滑手機、看看電視，倘若這時還要你運動瘦身簡直太累了，因此你會把健康以及運動這件事情放在心中，看見美食來臨或者朋友邀約，你還是會吃下很多高卡路里食物。
選到C
無法持久，忽胖忽瘦，健康追蹤狂指數50%。
你是屬於3分鐘熱度的人，當你最近很想養生時，會不斷追蹤自己是否吃太多垃圾食物，對自己身體不好，等過一陣子禁不住誘惑，又開始偷懶起來亂吃高熱量食物。這種人格特質通常會忽胖忽瘦，也容易當個半途而廢的健康追蹤狂。
選到D
嚴格把關，自我監督，健康追蹤狂指數85%。
你是屬於當身體亮起紅燈時，才會告訴自己必須要嚴格把關自身健康，而一旦你把關就會很嚴謹，讓人認為有點太過了頭。此外，當你發現自己家人的身體健康開始走下坡，你也會不斷追蹤家人的健康狀況，讓他們備感壓力。
