輸入關鍵字進行搜尋

Facebook Share LINE Share
巴黎女人的15個幸福哲學!法國前超模伊內絲.法桑琪:生活永遠不會如我們所預期的發展,但這樣很好
情感 | Nov 17 , 2022  00:00

巴黎女人的15個幸福哲學!法國前超模伊內絲.法桑琪:生活永遠不會如我們所預期的發展,但這樣很好

生活並不總是盡如人意,但妳可以在身邊建立起一支堅實的支持團隊。不需要心靈大師開導,也不用搶上成長課程。《巴黎女人時尚聖經》作者伊內絲.法桑琪(Inès de la Fressange)曾是伸展台上的超級模特兒,被法國人票選為「最時髦的巴黎女人」,擁有同名品牌Ines de la Fressange Paris,擔任精品Roger Vivier創意顧問,也為國民品牌Uniqlo設計聯名商品。她與摯友一同分享快樂日記《巴黎女人的幸福哲學》(積木文化),領悟如何簡單找回幸福之源。
文/May Su  來源/積木文化《巴黎女人的幸福哲學》/ Ines de la Fressange、Sophie Gachet、Olga Sekulic著

《巴黎女人的幸福哲學》2022積木文化.Le bonheur c'est les autres !: Guide de développement collectif © Benoit Peverelli

 

在人人稱羨的時尚形象背後,超級名模一樣得面對追趕跑跳碰的生活試煉。伊內絲與摯友攜手寫下《巴黎女人的幸福哲學》,公開一群在波濤人生中奮鬥多年的巴黎女人,如何滋養友誼、支持家庭、樂在工作,享受屬於自己的幸福。她們熟知如何用最簡單的方法,為日常注入滿滿正能量:一句問候、一個轉念、一篇貼文、一杯咖啡……藉由音樂、電影、書籍、飲食、時尚……她們讓生活裡處處充滿能夠振作起來,與他人產生連結的美好素材。只要深呼吸,保持微笑,就會看到!

 

《巴黎女人的幸福哲學》2022積木文化.Le bonheur c'est les autres !: Guide de développement collectif © Olga Sekulic

 

1

如果「決定要幸福」是一個解方?

我們可以讀遍所有個人成長書籍,但沒什麼比單純地下定決心更有效。我很久以前就告訴自己:我想發自內心感到幸福,這樣就好……感覺到了嗎?我受到保爾.艾呂雅(Paul Éluard)的啟發,他是我的暗示療法導師。千萬別忘記,活著本身,就是最美好的事情。想想我們是在多小的機率下抵達世界,那是何其幸運。

 

《巴黎女人的幸福哲學》2022積木文化.Le bonheur c'est les autres !: Guide de développement collectif © Olga Sekulic

 

2

製作「待辦清單」

我喜歡設定目標帶來的動力,令人感覺生活朝著前方邁進。把所有為了達成目標而必須做的事情統統寫下來吧,小心!你的目標可能比預期的更快發生。

 

3

千萬不要看輕某項活動

慢跑、散步、烹飪、清潔打掃……這些活動能沉澱思緒,讓我們想出絕妙點子。

 

4

心存感激

我們可以輕易講出一大堆不順心的事,但如果試著把引以為豪的事列出來,就能體認到我們有多幸運,這麼做,會使人覺得幸福。

 

《巴黎女人的幸福哲學》2022積木文化.Le bonheur c'est les autres !: Guide de développement collectif© Olga Sekulic

 

5

永遠別說「做不到」

我第一次去香奈兒試鏡時,被說「太高」而沒有被選中。嗯,好吧,在成為香奈兒康朋街(Rue Cambon)總店的品牌大使之後,我確信:第一印象有時不太準,而我們還有很多次機會能給人留下良好印象!永遠不要放棄。

 

《巴黎女人的幸福哲學》2022積木文化.Le bonheur c'est les autres !: Guide de développement collectif © Olga Sekulic

 

6

做讓你開心的事!

每當有人問我,該如何在事業上取得成功,我都會這麼回答。我做事的時候,從來沒有挖空心思去想「怎樣才會成功?」我設計衣服時,心裡想的是:「我想穿什麼,我需要什麼?」這就是為什麼我設計出海軍藍西裝外套,而不是螢光粉紅短版上衣。不過,幸好有其他人正在考慮製作螢光粉紅短版上衣!

 

《巴黎女人的幸福哲學》2022積木文化.Le bonheur c'est les autres !: Guide de développement collectif © Olga Sekulic

 

7

說出口:「我快成功了。」

激勵自己抵達目標

如果你說:「我做不到……」就會搞砸一切。說說看,很靈驗:「我很苗條。」但如果你邊說邊吃下三塊巧克力,效果就沒那麼好,做人要有限度……

 

8

少做一點事……

雖然,如果想保住飯碗,最好不要過得太安逸。但要允許自己慢條斯理、虛擲光陰,即使是賴在床上十分鐘也好。在工作中,絕不要忘記練習幽默。當個認真魔人會讓你覺得事情多到做不完。

 

9

「放下」是一種人生信仰

不必多說!為什麼要竭盡心力希望一切至臻完美呢?我們要意識到自己的極限,而不為此惱怒。

 

《巴黎女人的幸福哲學》2022積木文化.Le bonheur c'est les autres !: Guide de développement collectif © Olga Sekulic

 

10

懂得發現幸福

.在地鐵出口買一束水仙花。

.洗完澡後在床上躺平。

.回家。

.提早十分鐘起床,為了平靜地喝杯茶。

強烈的幸福感都是建立在渺小的事物上。

 

11

你對生活微笑,生活就會對你微笑

沒錯,你會說這不總是那麼容易,不過,多少管用。

 

《巴黎女人的幸福哲學》2022積木文化.Le bonheur c'est les autres !: Guide de développement collectif © GettyImages-Dominique Charriau WireImage

 

12

我們有權利過得不順心

不要囿於「我很好,一切都沒事。」的思考模式。生命中總會碰上幾段沒那麼歡樂的時光。我就經歷過不少。但糾結太久毫無幫助,特別是束手無策時,例如喪事。當你脆弱的時候,絕對有權利無精打采。重要的是「接受」,並相信朋友能陪你度過難關。看吧,即使我是在提出個人成長建議,卻還是無法不談到朋友。

 

《巴黎女人的幸福哲學》2022積木文化.Le bonheur c'est les autres !: Guide de développement collectif © Bertrand Rindoff Petroff- Getty images

 

13

守護環境

時至今日,誰也不該忽視地球的問題:尊重環境會讓人身心更舒暢。是的,是的,如果我們好好地將垃圾分類,就能達到某種涅槃。

 

14

想獲得,先給予

我承認這道理有些淺顯,但是有需要一再被提起。因為當我們一直關注在「自我」成長時,有時會忘記付出才會得到幸福。

 

《巴黎女的幸福哲學》2022積木文化.Le bonheur c'est les autres !: Guide de développement collectif © Olga Sekulic

 

15

從相對的角度看事情,

幸福不請自來

凡事都是一個巴掌拍不響,練習去看事情的相對面。不停地告訴自己:「事情沒那麼嚴重,沒什麼大不了。」和所有事物保持一定距離,這就是你的新目標。

 

《巴黎女人的幸福哲學》2022積木文化.Le bonheur c'est les autres !: Guide de développement collectif © Olga Sekulic

 

本文摘自積木文化《巴黎女人的幸福哲學》/ Ines de la Fressange、Sophie Gachet、Olga Sekulic著

 

 

 

ad_2023_300600
ad_2023_300600

延伸閱讀

齁!好燒!UNIQLO X MARNI聯名系列這天開賣,繽紛格紋、鮮豔印花…3大系列男女都要買 〈2020春夏巴黎女裝周〉Roger Vivier 瘋狂華麗的幕後時光
ad_2023_970250