確實，遇見好對象要靠緣分，也得碰運氣。我們尋尋覓覓都希望能遇到好對象，遇到對的人，但有時卻忽略了要先讓自己成為 Mr／Miss Right──一個別人眼中的好對象，一個對的人。當你先成為了「一個對的人」，配對成功的機率自然就大增了。
在很多兩性交友的節目或實境秀中，經常可以看到參與的男生／女生，一開始可能會因為第一印象，彼此被外表所吸引，但經過幾輪的對談與相處之後，很多人最後的選擇多半是「好相處」和覺得最「適合」自己的人。
什麼是「對的人」？
我認為至少需要具備以下三點：
第一：好的情緒管理。情緒控管，在人際相處上十分重要。如果你是一個動不動就愛亂發脾氣，或常為了小事而生氣，總是用情緒發洩，要求所有人得配合你，甚至已經到了情緒勒索的地步，那肯定很難找到好對象。
情緒的控管能力差，代表的是可能缺乏自律，或你是一個比較以自我為中心的人。情緒控管在一般時候很難看出，多半是在衝突發生時，或在某些高壓下才能看到一個人的情緒管理能力。
那麼如何管理情緒？首先，你必須瞭解自己的情緒，知道自己的情緒最容易被什麼影響，以及當自己有負面情緒產生時，會如何處理。只要你願意，情緒控管是可以練習的，透過練習，控管情緒的能力也會愈來愈好。
第二：好的三觀價值。哪三觀？金錢觀、交友觀、家庭觀。一個人對錢的觀念會影響他的行為，而對錢的態度和管理，不管在交往時或進入婚姻後，都非常重要；像是約會時對方總是跟你斤斤計較，那麼未來在錢這件事情上，你們可能要花較多的時間磨合。很多夫妻就常常會為了怎麼用錢而產生衝突。
交友觀往往可以看出一個人是屬於比較「利己」，還是「利他」。重視朋友，人際關係好，這樣很不錯啊，但是分際必須拿捏得宜，因為過度重視朋友，而忽略了身邊的另一半，反而會影響夫妻關係。
家庭觀更重要，一個人對家的觀念常常是婚姻能否幸福的關鍵。雖然我們無法選擇原生家庭，但我們卻可以改變並建造屬於自己心目中的家庭。家是一個人的根本，而家庭中最重要的是「愛」，如果時常把家庭放在第一順位，就能避免許多會對家庭造成影響的不必要事情。
第三：好的信仰生活。不論你相信的是哪一種信仰，只要有一個能讓你正向成長，能讓你透過反思、改變，而使自己更好的信仰都行。因為信仰會影響一個人的行為和生活。
以我個人的經驗，如果沒有信仰，很多事情對我來說，是難以改變，甚至是不願碰觸的。但因為信仰給了我很大力量，讓我相信自己有能力被翻轉，讓我也變得更有目標與盼望。
簡單地說，就是讓自己變得更正面。當你成為一個更有正向力量的人，你也會發現自己比以前更具吸引力。
突然想起我跟Kelly 交往時的一個小故事。有一回，我們一起去旅遊，行程結束，開車返回台北，到了蘇花公路， Kelly擔心我長途開車太累，於是建議換她開車。兩人一換手沒多久就進入隧道，Kelly 一下子找不到大燈的開關，前方一片黑，下一秒鐘就聽見車子右側擦撞到隧道邊壁的轟隆巨響，開出隧道之後，她趕緊將車子停到路邊。我下車一查看，車子右半邊已經傷痕累累，右前輪也爆胎變形。
Kelly 後來回憶說，原本她以為平時愛車如命的我，會把她唸到死，沒想到，我竟然對她說：「妳還好吧？有沒有嚇到？人沒事就好，這個最重要。」
就是那個當下，Kelly 透過這個小意外發現了我的情緒控管能力和我的三觀。這對我後來能成功娶到她，是有加分的，因為我讓她覺得我是一個「對的人」。
先讓自己成為一個對的人，你就比較有機會遇到適合你的對的人，就像我們常說的，「花若盛開，蝴蝶自來。」
“If you wanna meet someone who is RIGHT for you, you need to be a RIGHT person first.”
看完後的小小練習
你覺得自己是一個「對的人」嗎？試著想想，有沒有哪一點，是此刻你最需要再花一點心思與力氣去改變的？
本文摘自商周出版《幸福馬拉松：關於愛與婚姻的練習》一書
