1. 我是不是只是一時生氣？
在你下決定之前，確保你提分手是基於理性的原因，別只是因為一時情緒衝動而草率了事。讓自己放慢下來並分析，自己做這決定是不是只是因為情緒正在高點上？等到自己冷靜下來確認好想分手的動機再說也不遲，因為我們通常都傾向於放棄------在我們情緒失控和精疲力竭時。
2. 我們有沒有辦法一起解決？
你們兩個人是否能一起想辦法解決？更重要的是，「你」想不想解決？你們兩人的關係是否有值得一起挽救的地方？儘管你還不確定這個人是不是就是你該給與承諾的那個對像，但至少試著用健康的心態來解決問題! 說說你們的顧慮、你們在關係中的需求、並為你們當前沒做好的事試著道歉，然後好好傾聽你的另一半並尊重他。當你們一起解決問題了，你可能會發現你們都為了這段關係在努力、一起朝同一個方向前進；即使你們後來還是分手，至少你們把心事說開，而不是在爭吵中結束。
3. 我是不是在妄下結論？
當我們習慣一段感情後，我們容易陷入「別人的月亮總是比較圓」的困境，不停的去比較、自以為恢復單身就會找到更美好的人生(或是把希望寄託在下一個人)，記住，釐清自己不開心的原因是否來自這段關係非常重要。萬一你只是對「現狀」不滿足怎麼辦？試著搞清楚原因，也不要輕易聽信別人的意見，更不要過分誇大任何狀況。
4. 我是否試著與對方溝通了我的需求？
別只是一味的感到生氣、與不被理解，在這段關係中，你是否平心靜氣的向對方訴說了你的需要？比起自己一意孤行分手、尋求改變，不如試著說出自己真實的感受，哪裡感覺被忽略、或是自己內心想追求什麼，或許敞開心胸溝通就能解決問題，給自己跟對方一個機會。至少，你也會更清楚這段關係缺少了什麼。
5. 分手後，我的世界會變得如何？
當你與一個人結束關係時，想當然的你的生活也會隨之改變。你的社交圈會受影響，你一天的行程也不再照舊，你可能會多出一大段時間，也可能突然變得「無聊」......不管如何，雖然你不能因為害怕寂寞和改變就將自己困在一段不健康的感情中，但若分手前沒有好好思考這些可能的狀況，分手後你可能會受到更大的衝擊。
6. 我會不會後悔？
當你認真考慮分手時，靜下心來好好思考，當你決定分手，你是不是總有一天會後悔？你是否太快放棄了？你是否仍相信他應該就是那個對的他？因為誰都不希望老了以後感嘆自己沒跟對的人走完一輩子。記住，後悔和遺憾不一樣。當我們結束一段原以為會很美好的感情時，任誰都會感到遺憾，但後悔，是你對自己的失望，因為你明明有可能做出更好的選擇，然而你失敗了。
7. 提分手是不是只是一場遊戲？
若你提分手，只是想感受一下對方的緊張、或是借此拉近彼此的距離......抱歉，這一點幫助都沒有。別拿分手當玩笑，這句話我們都聽過，若你真的想好好經營感情，請投入時間與情感、還有你的精力，千萬不要拿分手當作威脅對方的工具。
8. 我做這決定是否受到任何人影響？
我們都有家人、也有朋友當我們的「軍師」給我們情感上的意見，但是與另一半分手的不是他們，是你。當你思考分手這件事時，是不是有任何人影響了你的決定？搞清楚給你意見的人的動機，他們有可能是出於對你好、也有可能是由於個人因素......不管如何，排除外部干擾，你必須為你自己做的決定負責，也因感到平靜。
9. 對於這段感情，我是否已盡全力？
當你沒有全力付出於一段感情，你也無法只怪罪你的另一半。當你還是猶豫要不要分手時，不如再次為你們兩人之間努力看看、並試著讓事情好轉。如果你還在乎，就不要因為自己沒試過，而到頭來遺憾又後悔。
