《玫瑰故事》由劉亦菲主演，飾演出生於書香世家藝術天賦的黃亦玫，在經過職場社會的體驗到戀愛結婚又離婚，最後由自我創業的心路歷程，從不同時期的樣貌之中，為自己活出精彩的一片天。
擁有神仙姐姐封號的劉亦菲只要一有新的作品總是可以創造出話題，這回《玫瑰故事》中飾演氣質獨立的女性樣貌，在劇中也首度挑戰母親一角，完美詮釋身為女人的自我成長，以及從年輕女孩到成為母親、創業者的心態轉變，這個角色實在非常適合她。
劉亦菲的好體態也是劇迷們有目共睹的地方，在小紅書也瘋傳關於她的瘦身方式，來看看她都是如何維持身材，只能說這樣的飲食法真的好嚴格呀！
以下為劉亦菲減肥飲食與復食的飲食建議，請依照個人健康狀態請醫生評估再執行。
第一日
早餐：兩個水煮蛋
午餐：三顆炒雞蛋
晚餐：三顆炒雞蛋
水分攝取2500~3000CC
第二日
全天只喝液體類
牛奶、咖啡、豆漿、燕麥奶(無糖)
或是番茄蛋花湯、紫菜湯
水分攝取2500~3000CC
第三日
肉類蛋白質補充
盡量所有肉類食物都簡易烹煮
少放調味料，肉也要選瘦肉為主
魚類、蝦類、雞胸肉、牛肉(瘦肉)
水分攝取2500~3000CC
第四日
以水果為主要
推薦：藍莓、火龍果、柚子、蘋果、香蕉
少吃高糖份水果
水分攝取2500~3000CC
第五日
以蔬菜為主
推薦：花椰菜、小黃瓜、冬瓜、菠菜
盡量不要吃芋頭、地瓜澱粉多的
可以涼拌或是煮成湯 煎炒用橄欖油也是沒問題
水分攝取2500~3000CC
復食飲食清單建議
第一階段2天
流質食物3-5分飽
食物參考：黑芝麻奶、玉米湯、紅豆湯、小米粥、無糖豆漿、番茄雞蛋湯、低脂牛奶等
三餐建議
早餐：無糖豆漿
午餐：玉米湯+雞蛋湯
晚餐：雞蛋羹湯
第二階段3天
半流質、流質為主 5-7分飽
食物推薦：皮蛋瘦肉粥、海鮮粥、青菜瘦肉粥、雞蛋粥、豆腐湯、無糖豆漿等
第三階段3天
果蔬、健康肉類為主
食物推薦：玉米、地瓜、小米、蕎麥麵、糙米、蘋果、火龍果、柚子、桃子、魚肉、瘦肉、芹菜、紅蘿蔔、冬瓜、木爾
三餐建議
早餐：無糖豆漿、玉米、蘋果
午餐：玉米、雞胸肉、炒生菜
晚餐：炒生菜、雞肉湯
第四階段
兩天清淡飲食
以上為劉亦菲減肥飲食與復食的飲食建議
還請依照個人健康狀態請醫生評估再執行。
