已經四十而不惑的藝人坤達,帥度依舊備受肯定!不僅獲得友一致刷帥認證,連老婆柯佳嬿都放話留言:不要看起來比她年輕!其實坤達私下很認真運動保養,努力維持讓自己保持鮮肉等級!
熱愛運動的坤達,固定一週上 3 到 4 次健身房,或是與好友相約打球,除了號體能的活動之外,也會做有氧來紓壓!
如果工作太忙沒間出門運動,在家也不鬆懈,透過仰臥起坐、伏地挺身來練核心! 養成良好的運動習慣真的很重要,難怪40歲的坤達能讓大家驚嘆,說他20歲也合理阿!
除了運動之外,坤達也會幫內補充維他命維他命 C 、B2、B6 ,威他命c對肌膚保養有明亮的效果,而維他命B2、B6則有助免疫力的提升,提升循環代謝。
難怪坤達肌膚可以維持這麼好,一點都不輸老婆柯佳嬿!
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